第1个回答 2019-01-04
要多笑，并不是随时都保持笑，别人会误以为有精神问题，面对需要交流的人时一定要笑着和别人说话，多主动与他人打招呼，还有聊天也是一门技巧，你要去观察那些很会聊天的是怎么说话的，通常你觉得和他们交流很舒服，气氛会很和谐，多多向他们学习。重要的是自己要去做一些改变，别人给你的只能是方法，建议，重要的是自己想做改变。这跟问成绩差怎么办是一样的，找对方法就去做。我之前也是一个孤僻的人，独来独往，少与人交流，久而久之我发现自己都不能正常和别人交流，有语言表达障碍了，天总能被我聊死，气氛巨尴尬，像现在这样在网络上回答问题是万万不会做的。加油咯，希望你会好起来！
第2个回答 2019-01-09
也许每个孤僻的人，都渴望有一场轰轰烈烈的爱，但这种渴望又是难以得到，同时又危害了自身心理。从关心你们身心健康的角度出发，必须给你们说说单的久了，都会给心理带来哪些伤害？
1、性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束，不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人，每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
2、心理抑郁加重
身边有好多同学和同事都结婚了，而且孩子都会打酱油了，而自己却还没有找到另一半。寻找人生的伴侣就成了她的生活压力。长期下去，导致心理抑郁，不得不请假休息。
其实，很多单身者都会有这种心理落差，他们内心的压力无从排解，总感觉没有结婚就是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。建议有这种心理的朋友，一定要学会调整自己的心态，适当的参加体育锻炼，缘分该来的时候总会来到你的身边。
3、交际能力下降
长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
长期单身的人会对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。由于亲人朋友会关注单身者的婚姻状况，有可能会被单身者列为减少交往频率的人，导致支持系统受损。使其交往能力进一步下降，找到合适伴侣的可能性进一步减少。
4、自卑心理
事业再成功，来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对，心里不由的产生怀疑自己，感觉自己没用，毫无魅力可言。对自己看不顺眼，老是抱怨自己，也是缺乏自信的表现，更严重的会出现自卑心理，否认自我价值，活在痛苦的自怨自艾中。
5、精神压力大
精神压力过大，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。单身女性要独自面对生存压力，尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。
单身过久的四种典型表现
1、在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往，最好的解释是，你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视，你觉得你不是在取悦他们，而是在排斥他们。
当你刚和一个异性相处了一段时间，你就用一些离谱的做法结果了这段关系，例如在第三次约会的时候
第3个回答 2019-03-11
性格太孤僻这个我个人认为就是一个缺点了。
现在社会，与人相处什么的真的挺重要的，因为需要和别人进行方方面面的交流。
如果性格太孤僻的话，我估计就不会主动去和别人说话，主动交朋友，甚至原有的朋友也因为自己的性格原因而离开自己。
所以还是尝试着和别人多聊天，多相处吧。
第4个回答 2018-11-14
我也是，太孤僻了。没什么朋友，表达能力又差常常感到自卑，今年交了个男朋友以为遇到真爱了，结果人家是看我傻，好骗，得到了之后就不了了之了。
第5个回答 2019-03-08
给自己鼓劲。你必须要有勇气去尝试着改变，现实的情况才会一点点的改观。因此，你别人永远无法代替的。
自信，性格孤僻的人，往往对事情缺乏信心，对自己就更加信心不足了。只有鼓足了信心，才有机会走出孤僻的角落。
多和家人交谈，家里人总是会愿意帮你的，他们会每时每刻的关注着你，给你建议，帮你解决问题。因此，多和你的家人沟通，会让你的内心变得温暖。
多参加集体活动，强迫自己去参加，即便你非常的不愿意，时间久了之后，你就会慢慢适应整体的生活，你就能够变得更开朗一些。
不要总去回忆，不要总去幻想一些不切实际的东西，不要总是去看一件事情的阴暗面，只有你的心里阳光了，你的性格才能够有所改善。