黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用吗？相克吗

Question

如题所述

Answer 1

　　黑芝麻糊和燕麦可以搭配食用,没有相克的说法。
　　主料
　　麦片四至五勺
　　黑芝麻糊两勺
　　方法/步骤
　　1，一人份的麦片盛到碗里。
　　2，再准备一把葡萄干。
　　3，碗里加开水，泡3分钟左右。
　　4，大约3分钟后加入黑芝麻糊，搅匀，多搅一搅，黑芝麻糊会结团。
　　5，搅匀后加入葡萄干就可以吃了。
　　黑芝麻糊不但味道极佳，而且具有很好的医疗作用。中医认为，芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。妇女食用更佳。
　　燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。

Answer 2

芝麻糊和燕麦片没有相克之因,是可以一起吃的.可以加在一起用开水泡服.
芝麻有补肾滋阴之功,燕麦片有养胃益气之效.二者合起来非常好的.可以一起食用.对胃很有好处.本回答被网友采纳

Answer 3

可以搭配的，黑芝麻糊可以搭配蜂蜜、白砂糖来吃，超市买的袋装的添加了很多食品添加剂和糖，建议你吃现磨黑芝麻糊，去淘宝上搜索“高家磨坊”，全是现磨的粉粉，高家磨坊还有养生的天然五谷杂粮粉粉

Answer 4

不是的 看个人喜欢，都是营养的食品，也利用消化，吃什么关键是锻炼为主，不是的 看个人喜欢，都是营养的食品，也利用消化，吃什么关键是锻炼为主。

Answer 5

可以 不相克