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感冒期间可以做户外运动增强体质吗?
男生27岁,感冒一个多月不见好,医生确诊是咽炎.但是还流鼻涕.痰多.
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推荐答案 2007-09-05
应该可以的
不过现在天气转凉,要注意保暖
生病就是因为锻炼少造成的免疫力下降。
多喝点奶,补充维生素c,多锻炼一下。可以增强免疫力的。
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感冒了
还
可以做
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运动吗?
答:
当然可以阿
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轻微
感冒能
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答:
其实感冒是可以跑步的,但是一定要注意适量
。而且一定要注意,运动训练虽然会让人出汗,但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后,体内的免疫系统同病毒进行搏斗,出现体温升高等症状。由于人体的新陈代谢速度非常快,如果这时再进行打球、跑步等体育锻炼,体内进一步增加产热,体温愈来愈高,代谢逐渐旺盛,...
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