柴胡15，郁金15，醋香附12，当归10，枸杞15，山萸肉15，女贞子15，菟丝子20，炙黄芪20，清半夏12，麸白术20，茯苓20，肉豆蔻10，补骨脂15，吴茱萸4，五味子12，车前子20，炙甘草10
从北方来到深圳，觉得气候很不适应，特别是天热或者是下雨，觉得喘不过气来！医生说是痰湿。后来吃了药就好了些！情绪不好，易怒自己也爱压抑。有时候觉得特别想哭，而且持续好几天，感觉很堵得慌，想跟人打架！我自己都觉得这样情绪对身体伤害不小！腿冷，后背也冷，现在秋天人家穿短裤，我就穿了两条秋裤，特别怕风，到哪都要躲着风！容易心惊，别人说话大点声，我就很烦！最要命的是，老是拉肚子，我都怕是慢性肠胃炎了。。。。
请帮我指点下，该艾灸什么穴位，多高的频率和多长时间每次，我就是想冬天不要那么冷感觉！今天降温了，就艾灸了涌泉穴，中脘，神阙，和名门，各五分钟！灸过之后，觉得左边的心口位置，抽一下抽一下的感觉，我不知道是不是让心脏受不了了。。还有时候灸了会感觉上火，失眠，可能是灸的不对。。
我的腿感觉非常冷，是长年积累下来的寒，可否用艾灸驱赶？灸中脘，和涌泉可好？
追答如果你是用来吃腿的寒性病的，那这方子没用。
艾灸驱寒是可以的。灸中脘，和涌泉都可以。你说下你的整个人的基本情况，我帮你定个基本方子吧，遇到了总得帮你下：
1.舌苔 有舌苔吗 有的话白吗 黄吗 厚腻吗 舌质是暗红吗 鲜红吗 有淤斑吗
2.嘴巴里有津液吗 口苦吗 口淡吗 口渴吗 口渴的话喜欢喝冷水还是热水
3.大便 小便如何 大便稀或干吗 几天一次 小便黄短或清长吗 还濒繁吗 还刺痛吗
4.怕冷吗 怕热吗 怕风吗 全身还有力气吗 脾气还暴躁吗 脾胃感觉如何 胸腹部还有涨满吗
上面的药方是我现在在吃的中药！新写了补充问题。。
1.舌头。http://blog.sina.com.cn/s/blog_7eec76df0100vj5x.html给舌头拍了张照，我自己看不出来是黄还是白。。。有小红点是真的。。 2.最近变得很爱口渴，爱喝温水 口苦 3.大便糖稀，肠胃怕冷，风一吹就难受，神阙和名门特别怕风！吃陈皮粥，和银耳也拉肚子，水果也是！吃下去当时没事，过后就是涨涨的，有点疼。。一变天儿就要腹泻！小便，微黄，因为喝水多所以就频繁！
你先别随便灸，这方子可以调整你的情绪的，可以吃。你腿的问题估计还不是寒，是因为气血未通畅的缘故，可吃这方子。你补充的情况我看了。
追问多谢了，可是不是寒，怎么会冷呢？我上高中所在的地方特别冷，我们家是一层也是潮湿寒冷的感觉，我都觉得寒在骨头里了。。。也许我说的寒的感觉，跟中医的不是一回事。。
现在有点慢性的腹泻，我就不知道是不是该先停药，吃消炎药，等好了再吃！还是应该继续吃。。
网上我确实没发弄清楚你情况哦。因为你身上问题不是网上能治疗的。我能提供的只是根据你身体情况做的一些建议。再会，好运。