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以前天天运动洗头头,现在休息就一天不洗头发就很油,怎么回事,怎么改善
如题所述
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推荐答案 2011-11-14
头发容易油是内分泌不好,身体排不出的油都堆在了脸上和头发上。我和你一样头发很容易油,老妈告诉我每天晚上坚持热水泡脚,多喝水,过段时间就好了。希望对你有帮助。
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天天
跑步
头发就不油,
一停就好油
答:
1. 保持适当的锻炼量:每周进行适量的跑步或其他有氧运动
,这有助于促进身体新陈代谢和排毒,减少头皮油脂的分泌。2.
饮食调整
:注意饮食健康,多摄取富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,这有助于保持头皮和头发的健康。3.
定期洗发
:保持头皮和头发的清洁,定期洗发是关键。选择适合自...
头发一天不洗
都爱出
油,
该
怎么
解决?
答:
1.逐渐减少洗发频率: 如果你习惯每天洗头
,可以尝试逐渐减少洗发的频率。过度洗发可能刺激头皮产生更多油脂,因此适度的洗发频率有助于平衡头皮的油脂分泌。2.
选择适合的洗发产品
: 选择适合你头发类型的洗发产品,比如控油型的洗发水。避免使用过于滋润或过于刺激的洗发产品。3.
温和按摩头皮
: 每次洗发时,...
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