打篮球时总是接不住球。是怎么回事?

Question

总是接不住。接不稳。 拿不住球。怎么回事?是因为近视的原因么? 要怎么解决?

Answer 1

可能是接球时手型的原因吧，先用双手接，面向来球方向，双手五指张开，两臂伸直但肘关节微曲，两手呈喇叭形，触球后双手回收，反复练习，想来回有改观的。

Answer 2

是不是接球时的手型不对，手向内翻，手掌向前，形成一个圆弧状，另外要增加一下手指的力量本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你是注意力不集中，你要贯注了解在场上每个队友的位子和对方位置。当然要看着持球人。反正你得知道队友在那，练练反应能力。

Answer 4

手型不对，但是篮球最重要的还是团队配合跟意识，队友要传球的时候你就要做好接球准备，看准队友传球的想法和线路，更多的是跟队友的交流，你主动跟队友要球的情况下应该主动去迎球，而不是等着球飞到你手中

Answer 5

克服内心恐惧，准确判断，接的时候手腕放松，手臂给一个缓冲。