请问平时要注意哪些呢?如果要宝宝要注意哪些呢?
追答保持乐观的情绪,适当的休息,避免体力过度透支、过度熬夜等。多食用蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素。炒菜宜清淡、少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。饮食要注意低脂肪、低糖、高蛋白,食量不可过大。要坚决戒酒戒烟。
乙肝主要通过血液、性、母婴传播,父婴传播罕见。因此,你的配偶要检查乙肝五项,若配偶有自身保护能力(即抗-HBs 阳性),可以像正常人一样过性生活要孩子,若配偶HBsAg及抗-HBs等均为阴性,说明还没有感染过乙肝病毒,应尽早注射乙肝疫苗以产生抗体,这是目前最为理想和有效的预防方法。配偶未产生抗体之前,暂时别要小孩,性生活时最好用避孕套。