第1个回答 2015-10-16
1.背包:越“少”越好
在够用的前提下,在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付,如果参与一些野外徒步野营活动的,那么一大一小两个背包也就足够。
2.服装:越“暖”越好
因为西藏气温很低,昼夜温差很大,所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。
如果去西藏徒步或登山,应该准备一套排汗内衣。在野外,有汗粘在身上是很麻烦的,而且它会迅速带走身上的热量,十分危险。另外要特别注意,西藏的七、八月,几乎天天要下雨,这就要求全身的装备都应具备防水性质。
3.睡袋:越“精”越好
七、八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的,压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
4.鞋:首选登山鞋
去旅行当然需要一双好鞋,尤其是在西藏,最佳选择是硬底高帮的登山鞋,不容易进沙石,过泥泞地不易脱落,隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋,在浴室里用。
5.太阳镜:不仅仅是酷
强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛,所以一副好的太阳镜十分必要。
6.防晒霜:避免脱皮必用
高原空气稀薄,太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。
7.旅行水壶:生命之源
西藏的水很纯净,有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟,经常有上顿没下顿,所以随身带个水壶很有用。
8.地图指南针:护身符
万一迷路,它能指引前进方向。
9.罐装氧气:标准配置
高原反应的基本成因就是缺氧,还是带上两罐保险。
10.药品:一样也别落下
外伤用的云南白药、正红花油、创可贴、红药水;喉咙用的草珊瑚含片;清热消炎的板蓝根冲剂;消炎的头咆、氧氟沙星;胃肠药氟哌酸、藿香正气水、泻痢停、黄连素以及感冒药、头痛药等。
第2个回答 2012-02-29
如果你是在南方生活的人,那你最好先去一次云南,九寨沟之类的地方.如果没有高山反应再决定去西藏比较好.如果一下子就去的话,你最好准备些红景天,藏红花之类的药品先提前吃好.如果比较挑吃的话,可以准备一些方便食品过去.然后就是羽绒服等保暖的衣物.
第3个回答 2012-03-02
个人建议你可以到风行雪域旅行网上去查下,上面有许多关于西藏要注意和准备的介绍和相关信息,祝你好运!!
第4个回答 2012-02-29
没什么特别要准备的,主要是身体要准备适应高原反应。本回答被网友采纳