22问答网
所有问题
睡眠不好失眠多梦有没有什么方法可以治疗好呢?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-02-28
从中医讲,失眠的常见情况多为思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和。
如何改善?
推荐你食疗。镇静安神的药物都有依赖性。食疗,是养生保健的方法之一。食疗,也要讲究个性化。推荐你去“跟我来吧养生坊”填写体质表格,博主义务咨询,指导食疗,会给你适合你的固元膏配方。懒人的话,直接在那里对症定做吃现成的也可以,效果不错
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/0SXfI0CCC.html
其他回答
第1个回答 2021-02-27
睡眠不好、失眠多梦,牢记2味中药,晚上泡脚30分钟,快速改善失眠!健康美食 合欢皮灯芯草泡脚 中药养生 健康 失眠 泡脚 多梦 睡不香
您的浏览器不支持HTML5视频
本回答被网友采纳
第2个回答 2012-02-28
先跑个1000米,然后再盯着手机(亮着光的)看30分钟,it's ok!
相似回答
大家正在搜
相关问题
晚上睡眠不好,失眠多梦有什么方法可以治疗好吗?
睡眠不好,睡不踏实,多梦,有什么好的解决办法吗?
怎么治疗失眠多梦?有没有什么好的方法可以改善的呢?
失眠多梦最好的治疗方法是什么呢?
失眠多梦的治疗方法有哪些才是好的呢?
睡眠不好,有没有什么方法可以解决
治疗失眠多梦最好的方法是什么?
治疗失眠多梦的方法,有什么好的方法说说