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    • 最近心不能平静下来，很难集中精神看书，请问有什么办法能令心境平静下来？

    如题所述

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    推荐答案   2012-02-21
    解铃还须系铃人，把令心境平静的因素排除，那么集中精神就很筒单。
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    其他回答
    第1个回答  2012-02-21
    虽然我知道你很像看书，但是如果静不下心来时，你就应该好好休息休息，这样劳逸结合才会更有效，也可以试着做做自己喜欢的事和自己没做过的事
    第2个回答  2012-03-30
    听听班得瑞的轻音乐，练练毛笔字，静坐一段时间，深呼吸，什么都不想
    第3个回答  2012-02-21
    找着不平静的原因、解决、那不就平静下来了……
    第4个回答  2012-02-21
    解决让你不能平静的因素就平静下来了
    第5个回答  2012-02-27
    不错的啊
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