我今年刚满17,我初中的时候有些叛逆,在15岁就开始吸烟,在今年我成功戒烟,可是老是有痰咳出来,一开始是粘粘的那种,慢慢变成绿色,再就是黄色,然后就是那种淡淡褐色!但是身体没有任何不适应!这是为什么!希望有人帮忙解答!
在我们日常生活中大家都知道吸烟有害健康,但是依旧还是有很多人吸烟,但是随着现在生活水平的不断提高,大家的养生意识也是不断增强,所以有一部分人都开始戒烟,从而使身体更加健康,但是有的人在戒烟一段时间后,早上起床却咳出了黑痰,这是为什么呢?当出现这种现象时是说明我们的肺部好转还是恶化了?接下来就跟随小编一起来了解一下吧!
首先大家需要知道的是,痰主要来源于呼吸道,是一种粘性分泌物,分为病理性以及生理性两种。就像正常人也会有痰,而这就是生理性的痰。如果呼吸道出现某些疾病,或者肺部出现疾病,这个时候出现的痰就是病理性的痰。并且大多数咳出的痰都是黑色或者黄色。但是如果是戒烟之后再出现吐黑痰的情况,那么就不需要太过担心。这是因为,当你开始戒烟的时候,肺部功能就会逐渐恢复正常,纤毛扫动,从而将沉积在肺部的烟毒排出去。纤毛自身带有一定的粘性,它们与烟毒结合,排出来的痰就是沉积在肺部的烟毒,所以是黑色的。而吸烟时间越长,沉积在肺部的烟毒越多,排出来的痰的颜色就越深。只有将黑色的痰排出来,长期被烟毒侵害的肺部才会逐渐恢复其原有的功能。所以对于戒烟的朋友来说如果你在戒烟后出现咳黑痰的现象,也不需要惊慌,这属于正常现象,坚持下去就好了,那么及时戒烟都有哪些好呢?
1、提高抵抗力
吸烟有害健康大家都知道,如果戒烟会使得身体的抵抗力提高,这是因为长期大量抽烟容易导致抵抗力降低,身体对抗外来细菌、病毒入侵的能力会下降,因此想要增强抵抗力,不妨及时戒烟,减少烟草有害物质的损伤。
2、心肺功能增强
因为吸烟会对我们的肺部和心脏都会造成严重的损伤,香烟中的有毒物质会让肺部长时间受到污染而引发疾病,经常吸烟会导致香烟中的烟和焦油被肺癌吸附,那么就会导致肺部慢慢变黑,长期吸烟会诱发肺癌的风险。戒烟之后,身体的血压和心率都会逐渐得到平缓,而且血液中的一氧化碳含量也会恢复正常的水平状态,血液循环和肺功能都会得到好转。
3、改善嗅觉和味觉
长期受到香烟味道的刺激,体内会堆积大量的尼古丁、焦油等有害物质,视觉和味觉会逐渐的麻木,戒烟之后,身体内的尼古丁等有毒物质就会逐渐的排出体外,所以嗅觉和味觉也会逐渐的得到改善,甚至完全恢复。
以上内容大家都了解了吗?如果你还有什么更好的建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的阅读,我们下期再见!