一米九的男生标准体重

如题所述

1. 一米九的男生正常体重约为77公斤。
2. 这意味着,一个身高一米九的男生,理想体重应在154斤左右。
3. 计算男生标准体重时,可以将身高以厘米为单位,减去80,然后乘以70%得到标准体重。
4. 对于女生,使用相同的方法,将身高减去70,然后乘以60%,可以得到标准体重。
5. 通过这些计算,可以得出男生和女生的理想体重范围,作为健康体重管理的参考。
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