拼音里的翘舌音包括：zh、ch、sh、r。
翘舌音是指在发音时，舌头需要向上翘起接触或者接近上齿龈的一种音节。在汉语普通话中，翘舌音有着非常重要的地位。
1. zh：这个音在发音时，舌头需要向上翘起，接触或者接近上齿龈，然后发出类似英语中“d”的音，但是带有一定的颤音成分。常见的汉字如“赵”、“周”、“张”等，都包含这个音。
2. ch：发音时，方法和zh类似，也是需要将舌头翘起，但是气流要比发zh的时候更强一些。例如汉字“陈”、“程”、“查”等。
3. sh：这个音的发音动作与ch类似，同样需要将舌头翘起，但是相比之下舌尖更接近齿背部分。在汉字中，如“上”、“山”、“是”等都包含这个音。
4. r：这是一个卷舌的音，发音时舌头需要卷起并接近上齿龈。例如汉字“日”、“入”等。虽然这个音在某些方言中可能不太明显或者不存在，但在普通话中是一个重要的翘舌音。
以上就是拼音中的翘舌音及其相关的解释和例子。掌握这些音的发音方法和技巧对于提高普通话水平非常重要。