宝宝在妈妈肚子里就像一件贴心的小棉袄，温暖着妈妈。但是，妈妈们也要注意，不要因为太热就穿得太少哦。本文将为准妈妈们详细介绍宝宝在肚子里的温度问题，以及如何保持宝宝的温暖和舒适。
🌡️妈妈体温微升
怀孕期间，妈妈的体温会微微升高，比平时要高出大约0.5度。这是正常的生理现象，让宝宝感受到最贴心的呵护。
🤒持续升高要特别注意
如果妈妈的体温持续升高达到或超过38度，就要特别注意，小心着凉。
👖晚上睡觉穿长裤
别因为太热就穿得太少哦，特别是晚上睡觉吹风扇的时候，穿上长裤子可以防止小腿抽筋。
🍎避免吃上火的食物
在饮食方面，妈妈们也要特别注意，尽量避免吃上火的食物，以免嗓子发炎。
🤰呵护好自己和宝宝
让我们一起呵护好自己和宝宝，迎接这个温馨而美好的时刻吧！
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