建议去正规的医院做专业的毛囊检测。毛囊堵塞会导致脱发,平时注意饮食作息。而且这个“专家”是不是专业的也不一定,最好再次去正规的医院做详细检测,对症下药
就个人建议有可能是脂溢性脱发,主要是由于内分泌紊乱,头皮油脂分泌旺盛,在此基础上合并微生物的感染,并对毛囊产生破坏作用,进而导致的头发脱失。
平时不要吃辛辣刺激性食物,减少头皮油脂的分泌。如果脱发较严重,可外用米诺地尔酊,促进头发的生长通常可以使用角质溶解剂进行外涂,通常可以使用1%的水杨酸软膏进行外涂,也可以使用阿达帕林凝胶外涂,这样有效地促进毛囊角质层的溶解,有效的泄导,排泄皮肤毛囊,促进皮脂腺的排泄功能。当然还有其他的方法可以疏泄毛囊的堵塞,包括口服药物,可以口服防风通圣颗粒,2次/天,1袋/1次。。
可以买点酮康唑洗剂洗洗,不过容易有依赖,还是很好使的。
保证睡眠,不熬夜,补充蛋白质,有助头发生长,多吃黑芝麻等生发,长期吃有效。头发剃光反复几次,就会浓密,这个有效,但剃光不太好看,网上说用生姜洗发液什么的感觉不好使,但也没用几次,有的说评论好使。心态的平和,要早睡早起,保证充足的睡眠,还要学会自我减压,积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。最好不要使用塑胶梳子。以防伤害头皮健康,
少摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类对头发有害,熬夜伤害大,也可以适当补充B族维生素,听说可以适当改善掉发,吃吃没害处,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充,大部分人都缺少,
就头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙。
当油脂分泌旺盛的时候,油脂确实会堵住毛孔,因为皮脂腺每时每刻都会分泌出油脂,这些油脂对头发本身是无害的。
不过油脂过多,对头发确实也有一定负面作用,因为很多真菌就是靠油脂来生存的,而真菌繁殖会导致头皮屑增多,所以头发油的人很容易长头皮屑,所以当你感觉头皮比较油的时候就应该及时洗头了,只要洗头洗得干净,头皮油脂就能得到及时清理。
此外,运动、泡澡、熏蒸等提高头皮局部温度和血液循环的方法,可以让固态油脂融化到液态,更容易清洗,如果你感觉头皮油脂总是清洁不到位,在洗头之前用热毛巾热敷一下头皮,或者运动完之后再洗头,效果会很好。
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