第1个回答 2019-10-21
吃香蕉可以刮肠油减肥，香蕉对于人的肠道来说是最有利的食物，可以把肠道里的垃圾和废物通过蠕动排掉，轻松刮掉肠道里的油脂达到减肥的目的。
第2个回答 2019-10-21
好像喝绿茶可以呢，平时没事多吃些粗粮和纤维含量高的蔬果，比如苹果，芹菜之类的，但是减肥的话最主要的是要忌口，高油高脂高糖类的尽量少吃，再配合早晚的运动这样效果比较明显。
第3个回答 2019-10-21
生活当中，肥胖人熬肉的人特别多，都想减肥，但是不知吃什么才好好，就是增强锻炼身体，多喝点绿茶，多吃点粗纤维的东西，在吃的水果，就是增强锻炼身体，我看还是比较减肥方式
第4个回答 2019-10-21
多吃一些粗纤维的食物。少吃一些油炸食物，可以减肥挂成，比如你出来吃一些粗粮和水果就容易刮肠减肥了。
第5个回答 2019-10-21
吃这些东西可以刮肠油减肥：1,地瓜，土豆。2,魔芋，番薯。3,苹果，香梨。4,栗子，冬瓜。5,绿茶，山药。6,绿豆，高粱。以上这些食品脂肪低，热量少，既可以充饥，又可以达到刮肠减肥的效果。