我觉得我们的脾气是轻易改变不了的事情，我们只能努力的平稳一些，互相尊重，互相理解的相处，稳住自己暴躁的脾气，多为对方考虑，在自己发脾气之前多从对方的角度考虑问题，这样的话，就会让自己变得温和起来。
首先，我们要学会控制自己的脾气，再努力的改变自己的脾气。控制自己的脾气是非常艰辛的一件事，我有时候脾气特别的软，硬不起来，所以以前老是被欺负，后来随着自己长大，脾气也是跟着在增长，但是自己爱哭真是一点都没变。每次自己受委屈的时候，都会想哭，然后就会无理取闹，感觉自己拿着小孩子的拳头要去报复世界一样幼稚，后来觉得好像太不地道了，总是让我男朋友十分郁闷，所以我都会忍住，然后转移自己的注意力，让自己不再那样。
其次，在控制住自己的脾气的基础上，我们去改变自己。我们明确自己的缺点，然后以身边的人为榜样，一点一点的学习去改变，改成温柔待人又善解人意。我们要对自己周边的事物抱有感恩，对自己学会关心和照顾，对任何人都保持着善良的心。时间久了，我们就会慢慢的变的温和起来，要想理解他人就要换位思考。
我们在这一点上迷茫的时候，可以看看书，有很多书都可以帮助到你，柔中带刚才是好的性格，我们都在自己能改变的时候去改变，让自己在优秀的时候多一些时候。我们只要尽力，就一定会做到。
一个人的脾气真的可以影响很多事情，当别人和你开玩笑的时候你突然生气这样你就会让别人特别尴尬，让别人对你特别无语，所以自己一个人有时候就要学会控制自己的情绪，把自己的负面情绪压制下去，让自己不要生气，这样别人就会觉得你不是那么小家子气。
自己要善于倾听别人说话，当别人说话的时候你要仔细倾听，不要自己一个人在那里只顾着自己说话，别人的事情你一点都不上心，别人会觉得你一点都不礼貌，就这样下去以后别人有什么事情都不会和你说的。
想要变得温柔善解人意就要谈吐举止变得特别优雅，如果你在和别人交流的时候就是满口脏话，那样子下去就没有人会一直和你说话，别人会觉得你特别不文明。有些时候你可以看一下别的女孩子，他们说话就是特别温柔，声音也不是特别大，音量就是大家都可以听到的那种，说出的话也是特别有可信度的。
自己要多读书，人越有文化就越不会和那些小人去计较，自己身边有很多事情睁一只眼闭一只眼就过去了，自己要学会宽容，慢慢的这样多了别人也会觉得是不是自己做的不对。自己读的书多了知识也就渊博了，也就不会去和别人要求那么多了。
自己要有同情心，当小动物有什么不好的事情发生时你发现了就要主动去帮助解决，要学会去关爱小动物。当然自己也要有同情心，要学会关心身边的人，当自己身边的人发生什么身体不适的时候，自己要主动帮助他们去解决！
当你每次想发脾气的时候，你就在心里默念一句，“世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好。”这句话很多年前就有了，，但是很管用的你闭上眼睛，深呼吸，感受着一下阳光洒在身上的感觉，你会觉得没什么是值得让你发脾气的，有什么事可以坐下来慢慢说，有什么事情商量着来，气大伤身，如果总是暴躁不安，想发脾气，那你自己的身体也吃不消啊，所以为了自己的身体着想，你就不会那么轻易的发脾气了。
还有一种方法就是练瑜伽，瑜伽里面有一种是冥想，在家里做也可以，每周做一次到三次，，躺在家里，不要让别人去打扰你，试着放空自己，全身心的投入，做完以后你会觉得不管是身体上还是心灵上都会觉得特别放松，冥想可以改善你的脾气，让你慢慢的变的温柔起来。
其实最主要的还是你自己的一个心态，还是得把心态调整过来。你要想着你是一个成年人了，你不再是小孩子了，你不能在任性，乱发脾气了，你要学会理解别人，尤其是你的父母。我以前脾气也挺大的，但是后来遇到了那个对的人，我就觉得我自己以前就是个刺猬，暴脾气就像我身上长的刺一样，遇到了那个对的人，我就会不由自主的把刺藏起来，因为我怕伤到他们。
有的时候我们不愿意改变，其实是因为没有遇到一个对的人，当你遇到让你心动的人，你就会为了他而愿意去改变，你的暴脾气会被他的温柔而慢慢融化，你也就会慢慢变的温柔善解人意。
在遇到让你生气的事情面前，第一反应不要先发火，觉得是别人哪错了或者哪里不好，在这之前先替别人想一想，不要不考虑别人光考虑自己，以自己为中心做事情，这样别人肯定不会觉得你善解人意的。
所以在做任何事情之前先想想别人的感受，觉得自己是否应该这样做，如果感觉这样做对别人有好处了，那你就能做到善解人意了，但是如果你这样做感觉会伤害别人，那你最好不要做，想要让自己变得善解人意首先你应该先认识自己，要知道自己的缺点，想办法让你变得有一个良好的心态就可以了。
如果一个人的有一个良好的心态那你就不会轻易发火的，即使遇到让自己很生气的事情，也会学着先克制住自己，让自己变得冷静，大方一点，这样你就不会轻易发火了，自己的脾气自己心里一定要有个数，对所有人要一致对待，不要你喜欢别人的时候你的脾气就变得温柔善解人意的，你不喜欢别人时你就开始刁钻刻薄了，千万不要这样。
没事的时候多去找几本提高修养的书读一下，好处肯定是不少的，如果坚持读书的话这样可以改善你的脾气，也可以提高你的心智，可以让你变得成熟，稳重一点，当你这些都能改变的时候，那你的脾气肯定也会变得不少，记得不管干什么事情多多理解别人一下，多替别人想想，对你自己肯定不会有害的，别人肯定会记住你的好。
多跟一些脾气好的人，还有性格是那种善解人意的人接触一些，接触的时间长了，你也会受他们的影响性格慢慢会温柔，善解人意起来的。
如果说你和你父母聊天的时候。感觉马上就要生气要吵起来的时候。你就多想想她为你做的那些感人的事，为你吃了多少苦，然后就吵不起来了。我以前就是经常和我妈吵架，我和我妈的脾气都是属于那种比较暴躁的，三句不合就要吵。但是现在每当我感觉我和我妈聊天的气氛不对的时候，我都会想我妈为我做过的事就吵不起来了，反而对我妈还温柔了不少。
如果说是和男朋友的话，我觉得每次你要吵起来的时候，你就多想想你吵架后的生气和难过。然后应该就吵不起来了。因为我从来没有试过这些。每次我都是该吵就吵，反正他都会哄我。后来有一次我和她聊天，我就问他为什么这样对我，他说他不包容我谁包容我，反正就是那类的话。听了以后有时候我都要发火了，但是有想起了他对我的种种好，就有生不起来气了。
如果说是对朋友之间的话，我其实很少和朋友吵架。我会生闷气，因为种很在乎细节的人，我觉得平时我都为你做的，但是你没为我做然后我自己就会想很多。但是又想到平时她们为我做的感人的事。我又是那种忍不住话的女生，我会讲出来，然后相互沟通就有和好了，我不会生朋友的气，我也很感激我的那些朋友，能包容我理解我。所以啊想到这些也就没有生气的必要了。
其实我们都没有生气的必要和理由。能够彼此遇见不管是充当什么身份出现在对方生命中。都是一种缘分，都应该珍惜，没有谁应该来承受你的坏脾气，我们也应该把我们好的一面来展现给他们。