经常用手挖鼻孔不是一个好的习惯，因为经常用手挖鼻孔，会给身体带来以下意想不到的后果。
1.容易得鼻炎。
在我们日常的生活中，手所接触到的物质非常多，很容易上面就沾染很多细菌。当我们用手挖鼻孔的时候，有可能损伤到鼻黏膜，鼻黏膜损伤之后，细菌就容易到鼻腔内，再加上本身手指上就有很多细菌，这些细菌到鼻腔内之后，就容易得鼻炎。对于一些得过鼻炎的朋友来说，应该都听到过，医生告诉他们不要用手挖鼻孔，这就是因为怕手上的细菌再一次侵入鼻腔内，造成鼻炎反反复复。所以不要再用手挖鼻孔了，特别是有轻微鼻炎的朋友。
2.会导致鼻孔变大。
偶尔一次的挖鼻孔是不会导致鼻孔变大的，但是经常用手挖鼻孔的人一般每天都会挖鼻孔，这样时间长了之后，就会把鼻孔搞大，特别是对于一些正在发育中的孩子来说，经常挖鼻孔更容易让鼻孔变大。鼻孔变大之后比较难看，会影响以后自己的形象，也会给心理造成一定的影响。
3.容易诱发感染。
人的手接触到的物质很多，很容易沾染上非常多的细菌。而且手指甲盖里存的细菌更多，这些细菌在手挖鼻孔的时候，刚刚好能进到鼻孔里，对鼻子造成损害。对于一般的细菌来说，可能只是造成鼻炎，但其实也有可能造成鼻腔感染，发生其他疾病。而且并不是说只有把鼻黏膜挖破细菌才会进入鼻腔内，事实上鼻黏膜有轻微的损伤，甚至不损伤的时候，细菌也可以进入到鼻腔内。
所以说如果有用手挖鼻孔的习惯，赶紧改掉吧。
我们在生活当中经常会看到有人挖鼻孔的现象，就连我们自己感觉鼻子痒痒，不舒服的时候也会不自觉的把手伸到鼻腔里面去挖鼻孔，其实经常挖鼻孔，对身体健康非常不利。
第一，经常挖鼻孔，会导致个人形象受损，挖鼻孔是一项非常不雅观的动作，不仅会让我们的五官变得扭曲，如果挖出鼻屎的话，也让人看起来非常尴尬，在公共场合与人交流的时候，如果不自觉的出现挖鼻孔的行为，会让别人对自己的好印象荡然无存，而且经常挖鼻孔，很有可能会导致鼻孔变大，影响我们的颜值。
第二，挖鼻孔可能会导致鼻粘膜受损出血的状况，用手挖鼻孔的时候会刺激到人的鼻粘膜，如果毛细血管发生破裂，就会流鼻血，鼻粘膜经常受损，会让我们的鼻子变得非常脆弱，很有可能一碰就流血。鼻粘膜也是我们呼吸道的一道防御系统，一旦受损，也可能影响到呼吸道的健康。
第三，经常用手挖鼻孔，可能会导致鼻腔感染发炎的状况，我们的手在日常生活当中会接触很多东西，手上自然也会沾染着很多细菌和病毒，用这样的手去挖鼻孔，鼻粘膜受损出血之后，还有可能会诱发细菌感染，外界的细菌和病毒特别容易在鼻腔内滋生，容易导致各种疾病。
第四，损伤鼻毛，很多人都觉得长鼻毛非常不雅观，但其实鼻毛对我们的身体健康也有着一定的意义，鼻毛可以阻挡外界的灰尘和杂质，进入我们的呼吸道，还能抵抗细菌和病毒，如果经常挖鼻孔的话，就会损伤鼻毛，导致鼻腔内鼻毛的数量减少，外界的灰尘，细菌等特别容易侵入到鼻子当中，损害到鼻子和呼吸道的健康。
用手挖鼻孔很爽，很多人都喜欢，也习惯用手挖鼻孔。这大概是一种天性，就像小孩子喜欢吮吸手指一样。不过这种行为需要克制，因为习惯了用手指去挖鼻孔后，很容易因为习惯动作闹出不少的不良后果。例如：
一、习惯用手挖鼻孔的同时，也习惯咬手指很多人在学生时代习惯咬笔尖，也有很多人习惯咬指甲，有些人就干脆是咬手指头。这些行为往往都是下意识的行为，人们在做这些动作的时候往往意识不到自己在做什么。也就是说，当你在咬手指的时候，可能旁边已经有一群人在看着你了，而你还没有意识到发生了什么。这种情景会让人很尴尬。
更尴尬的是，你同时具备了用手挖鼻孔和咬手指两个习惯。那么当你在公交站牌、会议室等等人群多的地方，因为无聊而下意识地挖了下鼻孔，接着含在了嘴里，别人会怎么想？别人会下意识地远离你。如果是陌生人还好，如果是身边的朋友，那么很容易给人造成邋遢、恶心等感觉，从而让人远离你。
鼻腔和耳道都是人体最脆弱的环境，一不小心就会破坏其中的环境，从而造成感染。很多人喜欢掏耳屎、挖鼻孔，其实都是一种错误的行为，因为这些行为一不小心就会引发大毛病。鼻腔的“生态环境”非常容易受损，鼻腔内有粘膜、毛发等等，这些都能够有效地阻止外界的灰尘垃圾通过呼吸进入人体。而当人们在挖鼻孔的时候，就无意中破坏了鼻腔的环境，从而让鼻腔无法很好地阻拦外界的垃圾，进而影响到体内的健康。
这些行为虽然在很多时候给人们的生活带来的影响，几乎不可见，但是不要忘记了日积月累之下，往往会带来大毛病，到时候悔之晚矣。
很多人都有挖鼻孔习惯，但是正是这样一个不起眼的动作，往往会损伤鼻腔，甚至危害到生命。
1. 造成颅内感染
鼻部是著名的危险三角区，这里血管丰富，海绵窦与颅内相连，是细菌侵入大脑的一条近路，鼻腔有炎症或者损伤时，细菌和病毒会逆行而上，很可能导致颅内感染。因为挖鼻孔而住进医院，实在得不偿失。
2. 引发各种炎症
经常性挖鼻孔会损伤脆弱的鼻黏膜，同时也会导致过滤细菌灰尘的鼻毛减少，不但降低抵抗力，还易使毛囊发炎，引发鼻前庭炎、鼻炎、鼻窦炎、疖肿等。
3. 导致鼻出血
习惯性挖鼻孔可能导致破坏鼻腔内的细胞和血管，导致鼻部出血。
4. 经常出现呼吸系统感染
当挖鼻孔成为自然，鼻腔屏障受损，冷空气或者手部携带的各种细菌进入鼻腔时，可能引发呼吸系统感染，人经常会感冒生病。
一般当我们感冒，过敏或者鼻炎发作、鼻腔分泌物增多时，我们会有强烈的挖鼻孔的欲望，因此在日常鼻部的护理中，要注意鼻腔的保暖和清理。
1. 使用鼻腔喷雾或者洗鼻器。担心鼻腔有异物，但又觉得挖鼻孔不雅观，可以随身携带这款小巧的鼻腔喷雾，轻轻塞入鼻内一喷，即可湿化异物，用纸巾一擤就清理掉了。鼻炎发作时也可以用于消炎，缓解鼻塞。在家时也可以使用洗鼻器冲洗鼻腔，清理异物，使呼吸顺畅。
2. 用棉签蘸取生理盐水清理。生理盐水有杀菌作用，可以用医用棉签蘸取少量生理盐水，用轻轻滚动的方式清洁鼻腔异物。
