不超过12点算夜读吗？

Question

如题所述

Answer 1

超过11点就算夜读。但是如果你睡的晚，起的也晚，晚上睡眠也保证了8小时睡眠时间，也不影响身体健康。

Answer 2

算，十点钟以后都可以算夜读了。
你看人民日报的公众号每天都是在10点左右发布夜读文章。本回答被网友采纳

Answer 3

夜读，是夜深人静的时候读书，不在于时间点，你自己读书效率高，为算，同时注意身体，别熬坏了，科学学习，加油

Answer 4

年轻人每天应该睡七到八小时，你每天12点以后睡觉，时间长了，对身体有影响，所以，每天学习到十点，就应该休息了。

Answer 5

其实十点多有就算也多了。