外伤引起腓肠肌肌腱水肿 恢复方法？

Question

如题所述

Answer 1

第一个最为关键的就是严格的卧床休息，不要下地走路，然后对于你这个疼痛以及肌肉水肿的地方，运用一些理疗针灸按摩的办法。一般严格按照这个治疗过程的话需要三周左右。所以说你现在自己在家，虽然说没有其他的治疗，最关键的是要严格休息，然后多做热敷。