有点驼背怎么办?如何矫正?

如题所述

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推荐答案 2019-05-20

如何纠正驼背？

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第1个回答 2012-03-14

经常提醒自己注意，没事的时候可以靠墙站立~~每次坚持5分钟以上，坚持一段时间就好了~本回答被网友采纳

第2个回答 2012-03-14

针灸按摩运动

第3个回答 2012-03-16

随时记住双肩后张，头部后收，挺胸收腹

第4个回答 2019-03-19

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驼背怎么矫正答：一、俯卧撑法。两手两脚同时触地，将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15～30次。二、反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米左右面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每次坚...

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