青春期男孩应该怎庅度过生理卫生

Question

如题所述

Answer 1

首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增长，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得是正常的生理现象，是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险。

其次，应该正确对待手淫。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，直接影响了学习和工作，造成对身体的损害。其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那么可怕。当然，过度手淫或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发列腺炎。有志青少年还是应该下决心戒掉这不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

最后青少年要十分注意生理卫生。这一时期应该注意坐立行走的姿势，防止陀背和脊柱弯曲。另外，男孩不宜穿过紧的裤子，因睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻包皮，清洁其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。