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为什么我的心里总是浮躁让自己好累,该怎么调节才好呢?
如题所述
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第1个回答 2019-06-20
生活有规律
把自己的一天的时间安排好
偶尔给你自己一些放纵的空间
运动是不可少的
不过不要过于透支性运动
那样反尔对自己不好
保持心中愉快
不去想烦恼的事情
多听听幽雅的歌曲
保持心里平静
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心累的时候应该
怎么
办?
答:
1、可以出去旅游一下,换个全新的环境
,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;2、
找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天
,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;3、
找个运动做做,坚持一段时间
,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉...
我的
心
好累,
我想做好多事,
总是
做的不如意,我的心总是定不下来,我
该怎么
...
答:
心情不要浮躁,这样会一事无成。只有让内心平静下来,才会使思维及行为走上正轨
。一个人浮躁了,很容易会急功近利,或被某种事物的表面现象所迷惑,或做出冲动的决定,而导致失败。所以
任何时候都要保持头脑清醒,内心冷静
。
不要急于出成果,成功不是一朝一夕之事
。所以可以先给自己制定一个人生的计划...
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你让我想的好累
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爱你让我好累的说说
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爱你爱得心好累别让我疲惫