本人有胃病多年,上腹部有点胀,胃气上逆喉咙堵着气,难受,现在喉咙发炎久治不好该怎么治疗?

如题所述

胃病,与饮食和作息时间很大的关系,但这个问题不大,可以调节的,请看我说几句:
第一:早晨起床时,你记得老姜吗?把老姜先切拇指大,然后清洗一下,老姜皮干净了,剥不剥皮无所谓,用什么硬的工具,把老姜敲扁,比如拳头、锤子、菜刀背这工具,很简洁的操作。然后把敲好的老姜,先装在干净的小碗里,再后煮水,水煮开了,用茶壶或大碗,把小碗的老姜,放进去,注意别烫着,泡水几分钟(抓住两个拳头,敲打自己的左胸和右胸,把自己当猩猩嗷嗷叫,这样血液更流畅),泡好了姜水先软软胃,别烫嘴就可以。这是先驱除胃气里的寒气。因为立冬也过了几天,还11月1号了呢。
第二:饮食方面,那些冷饮的东西别用了,饮料啊白酒啊凉拌啊生冷的!对胃没好处的。你要吃什么食物,你必须先检查这食物是不是有100度处理过的,然后你要趁热吃,尽量吃清淡点,别把什么配料都乱加!
一日三餐要正常吃,早餐,要吃好,不要随便,也不要吃饱,主要还是要吃好!建议早餐吃的是:鸡蛋一个,叶菜一点,肉一点,面半饼,7点半必须吃完,喝口温开水,做点早操什么活动,就可以准备去学校或上班了,时间问题上,你的掌握好,要吃早餐你必须提前半个钟头醒来煮开水!不要急,在床上醒了,别立即起床,先左翻翻右翻翻几十秒,才可起床,然后坐在床边,一边穿好冬季的保暖衣服,一边想洗脸、刷牙、煮水、早餐的菜色的事。想好了,慢慢战力来回神,别乱动,大脑需要供血活动,回神了,把水拿去煮,然后去厕所蹲蹲内急(大小便的),洗洗手,洗洗脸哦,牙刷不刷各人的,等你回到煮水的地方,水也煮开了,立即把老姜去泡一下,慢慢喝半杯,把准备好的早餐也可以去煮了,记得蔬菜哦~~每个人的生活作息时间不同,所以你早晨起床一定要吃好,不是饱和少的问题。尽量别去吃药,是药三分毒。
午餐虽说要吃饱,但你这样的胃病,有六、七成饱够了,清淡的午餐,就够了,别把胃给累坏了。
晚餐吃少,也就是说,晚上20点前,要吃完晚餐的话,得吃少点、清淡点,因为晚上你无任何劳动或运动这些体力的活动,无法消化那么多食物的,让胃也好好休息慢慢消化,四、五成饱就可以了。
第三:还是饮食方面的事,这是菜色问题了,一日三餐,你看了上面,明白了吧?我介绍几道客家菜色给你的胃加加油。早餐前已经有老姜泡水了,那么午餐的菜色,有汤的话别忘了放点胡椒粉,对肠胃有好处的,还有蒜仁配料,化气的,疏通肠胃狭窄的管道,不知道你吃过牛腩煲么,要咸菜、姜丝、胡椒粉等沙煲…煲出来的是客家美味的菜色!茄子煲也不错,不过你一个人吃的话,吃不下那么多吧?我是没钱,猪肉都这么贵,鸡蛋也不便宜,别去想牛的烹饪了。。。晚餐呢?经济点的就是嫩叶的艾,和紫菜,放一个搅拌好的鸡蛋,去煲个汤,记得放点胡椒粉,其它油盐的是少不了了的,味精鸡精的话,别放了。最好19点用晚餐,20点到了停止喝汤喝水的,外面走几步,比如倒垃圾什么的,走了来回200米样子,回你的房间,看看电视,你的睡眠质量会提高,胃也会慢慢缓解,这上腹的胀气,就看你饮食的改善了,我上面说了那么多,你有没有仔细地、认真的去看????
第四,你不要猴急,胃病的因素或原因的,很多方面来的,药补不如食补,实在不行,“大黄苏打片”吃几个去,这是对上腹的化气,平时要多活动,比如腰要伸直,脖子摇一摇,两手多拍拍肩膀前后和胸前和胸背,多喝40度的温开水(必须要煮开100度冷却到43度喝!),也不是多喝,而是要心中有数,怎么数呢?我喝水是这样的,心里:喝一小口,心里念着123,喝第二口,456,第三口水78。念完了。停止再喝下去,否则肾脏要累坏的,浮水又水肿的,这个靠自己,没人照顾我一个人在老家一拐一棍的,医院们都怕了我。
第五,大部分都是来自我远在广州年迈老妈的经历、积累的经验,说出来的。她也有胃病,在微信文字说,寒性的话,那寒性的食物少吃,比如白萝卜是寒性的食物,现在入冬了,晚上要睡觉的话,用脸盆,放开水,加点老姜,泡泡两脚脚,脚心热乎乎了,擦干净,入被窝就会温暖的,姜水泡脚不怕霜的,白天要穿好,穿暖去做事,记住了吗??我说:记住了,我用纸笔写着呢!老妈说:平时要坚持锻炼,多活动,你看你身体这样子,不像我的儿子。我反驳老妈说:早知当初,我出世就惹你们连工作都没了,你掐死我算了不是更好吗?!我不说了!!
岂有此理的老妈…!不过自己岁数也不小,还是别大怒好,又伤肝的,毕竟是自己的母亲!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-23
有胃病,建议平时饮食清淡有营养,平常可以熬点营养粥,煲汤等养胃,少吃油腻辛辣刺激性食物,保护胃黏膜。建议饮食规律,一日三餐按时吃,作息规律,实在不舒服可以和中药调理,温和无刺激慢慢养胃。
第2个回答  2019-12-23
你可以胃和喉咙一块儿治,有些喉咙发炎就是因为味的逆流而引起的,因为一些脏脏的东西,应该说是可以发酵的东西,这些东西适合细菌的生长,稍微往上走走就会触及到喉咙,所以最好还是一块治吧
第3个回答  2019-12-23
可以去医院检查一下看看的,要去当地正规的大医院,平时多喝点蜂蜜水。
第4个回答  2019-12-27
孩子反复发烧,通常需要考虑几个方面的问题:一、感染,感染是引起发热最常见的原因。在感染得到有效控制前,发热是要反复的。普通的病毒感染,大约发热3天左右,如果3天以上还有明显的发热,发热的原因可能是由细菌、支原体等其他感染造成的,包括一些特殊的病毒,例如EB病毒的感染,发热时间会更久,可达7天甚至10天左右。二、也有一些发热可能与感染无关,而是免疫系统疾病,例如川崎病或者风湿类的疾病,例如风湿热,也会出现反复发热。三、血液性疾病也可以出现发热,而且持续时间比较长。大多数单纯的血液病发热,以低热的情况或中度发热的程度为主。当血液病出现的过程中,突然有高热出现,通常提示在这个过程中合并感染造成的。