小学生为什么不能经常熬夜

Question

如题所述

Answer 1

1 易影响身高增长
身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素，它主要是在夜间10时至凌晨1时分泌。 在儿童熟睡后60~90分钟左右，分泌明显增加，占全天分泌量的1/2~3/4。孩子长期迟睡，必然影响生长激素的正常分泌，对身体发育不利，尤其是身高。

2 易影响智力发育
青春前期的儿童，每天应保持充足睡眠。经常熬夜会使人体生理功能受到影响，生物钟发生紊乱。上课时昏昏欲睡，影响智力发展，并使学习成绩下降。

3 易使免疫功能下降
夜间充足的睡眠不仅能消除疲劳，还可提高人体免疫功能。迟睡的孩子可能会出现精神不振、食欲降低、体重减轻、全身乏力等，有的孩子还易患支气管炎、过敏性鼻炎等病。因此，家长要重视培养孩子的良好睡眠习惯。

Answer 2

小学生正是长身体的时候，熬夜会对身体极为不利，会影响身心发育。

Answer 3

孩子小也必须保证有充足的睡眠，长期睡眠不足孩子的成长和发育也会受到影响。

Answer 4

熬夜对身体的伤害太大了。而且这种伤害是不可逆的。不但是小学生不能熬夜任何人都不应该熬夜的。熬夜就等同于慢性自杀。

Answer 5

小学生的大脑还没有发育好，所以说不能经常熬夜，经常熬夜会损害大脑伤害身体。