玉米面能蒸馒头吗?

如题所述

玉米面馒头

适量吃点粗粮有利于健康,加了玉米面的馒头又特别香。我先用开水把玉米面烫了,这样蒸出来的馒头就吃不出玉米面那粗粗的,渣渣 的口感了。将面团分成大小两个,刷 了油再组合到一起蒸,就使馒头可以换一种吃法,更有意思了!

原料:面粉、玉米面、开水、米酒、清水、食用碱、面粉。

做法步骤:

第1步、首先将玉米面倒入盆中,倒入开水,边倒边搅匀。

第2步、开水的量以能将所有玉米面搅成絮状没有干粉为宜。

第3步、加入面粉。

第4步、甜酒过滤出大约30克酒汁,与120克水混匀。

第5步、倒入面粉里,边倒边用筷子搅拌。

第6步、搅至无干粉。

第7步、用手揉成比较光滑的面团(这里不需要特别光滑,因为发酵后还要揉面)。

第8步、发酵到2~2.5倍大,表面可以看得出里面有孔洞,用手指蘸干面粉戳一下,洞口不会回弹面团也不会塌陷就是发酵程度合适了。

第9步、将面团倒在洒了干面粉的案板上,将面团按个坑,捏两指食用碱到坑里,倒少许清水将碱面化开,然后揉进面团里去(玉米面加点碱,营养会更好吸收,所以即使你用酵母发面这一步的加碱也是不可少的)。

第10步、将面团揉成光滑的面团。

第11步、切开看看,面团里面没有孔洞(这一步我没拍照,这是上次做老面馒头时拍的)。

第12步、切下1/3的面团,分成8等份。

第13步、将小面团扣在手心里揉圆。

第14步、揉成小圆球备用。

第15步、将其余的面团也分成8等份,揉圆后用拇指按着中间捏成小碗状。

第16步、小面团表面刷油。

第17步、刷油的面朝下放进大面团中按紧。

第18步、将包好的面团倒扣在案板上,两手相对着将面团搓圆(我需要一只手拿着相机拍照,这里就只能拍到一只手了,实际是两手一起搓面团)。

第19步、搓成高一点的圆馒头胚子,要高一点,因为还要进行二次发酵,再次发酵时,面团涨大了就不高了。

第20步、将馒头胚摆进笼屉,之间要留足够的空隙,再次发酵面团会长大,蒸的时候还会长大,放在已经加了水的锅上,盖上锅盖二次发酵(不开火加热)。

第21步、二次发酵不需要两倍大,只要看到面团明显变胖了,用手指轻按表面,会稍稍有点回弹就可以开火蒸了,大火烧开水上气后,中大火蒸18分钟(这馒头不大蒸15~18分钟就熟了。如果蒸大馒头就必须蒸20分钟),关火焖2分钟,即可出锅了。揭开锅盖的时候要注意别让锅盖上的水蒸汽凝成的水滴到馒头上。

第22步、圆圆胖胖的玉米面馒头出锅啦!可以直接咬着吃。

第23步、也可以将里面的小面团取出来(因为小面团表面刷了油,所以很容易取出来),就成了一个小碗儿,把菜装进去吃。

小贴士:

1、要想馒头表面光滑,不鼓气泡也不坑坑洼洼的 ,揉面就不能偷懒,一定要揉到位,就是面团表面光滑,切开看面团的切面也没孔洞。2、蒸馒头时,如果是玻璃锅盖(我的锅就是),就千万要注意别让锅盖上的水滴到馒头上,一滴上就是坑。所以北方人用的那种草编的锅盖要好得多。3、蒸熟后不要立刻打开锅盖,关火后焖2分钟,也是为了让馒头不会因为突然遇冷而回缩。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-06
【食材】

(主料):面粉600克、玉米面200克

(辅料):白砂糖30克、酵母6克,温水适量

【步骤】:

和面

在盆中加入约200克玉米面,用约300克的开水烫面。

再用筷子搅拌一下。放凉后加入6克酵母,600克普通面粉,将白砂糖用水化开一并加入。

发面

搅拌成絮状后,用手揉面,揉成光滑的面团。然后盖上盖子或用保鲜膜包住,放在适宜发面的地方。
四小时后,面团体积膨胀,约有原来的两倍,用手拽面团,有明显的蜂窝状就是很好的发面了。

揉胚

面板上撒些面粉或玉米粒,将发面取出,开始揉面。反复揉搓排出面团内的空气。
将揉好的面再揉成长条形,用刀切开,或用手拽成大小基本均匀的面块。
将面块揉制成光滑的馒头形状。
醒胚

将馒头胚均匀的摆在垫有屉布的笼屉上,并在蒸锅上预热后叠加起来,让其自然醒胚。

约20分钟后,馒头胚体积增大,用手轻轻一拍,有弹性。
蒸制

将笼屉置于大温水的蒸锅上,随着加热,温度升高,笼屉盖的气孔有气体冒出,开始计时。
蒸制时间由笼屉的层数而决定,一般来说,一层笼屉,上气后蒸15分钟馒头就熟了。
停火前后,不要立即拿掉盖子,焖3――5分钟后,再揭掉笼盖。
馒头出锅。
其实,用玉米面蒸馒头,原理和步骤与用面粉是一样的。只是玉米面的本身的特殊,这两点要做到位:一是和面时,先用水烫玉米面,待凉了再掺入面粉;二是纯玉米面不能直接蒸制馒头,应当掺入至少是玉米面的3倍面粉和面。
第2个回答  2021-06-06
玉米面因其中的淀粉主要是直链淀粉,支链淀粉少,不能直接蒸馒头。
但玉米面可以和小麦粉一起蒸馒头。
第3个回答  2021-06-06
玉米面能蒸馒头,具体操作和蒸白面馒头一样,如果再配点白面,口味更佳。
第4个回答  2021-06-06
可将王米用开水冲泡,水适度成稀糊状,待冷却放酵母搅拌,再放面粉和匀成团。待蜂窝状即可蒸发即可。