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自由基过多会导致什么问题?有解决方法吗?
如题所述
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推荐答案 2017-11-13
1、出现乏力. 2、腰部疼及梗阻后出现恶心.呕吐.进食困难. 3、.肿瘤表面溃疡时出现呕血.黑便等症状.
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消除
自由基有什么方法?
答:
6、超氧化物歧化酶(SOD) 主要清除过氧化氢自由基
。含超氧化物歧化酶丰富的有芹菜、韭菜、黄瓜、番茄、红豆、四季豆、土豆、绿叶菜及藻类等。7、其他抗氧化剂 含多酚类的物质,也是捕捉自由基、抵制低密度脂蛋白的“猎手”,而且能维持血管的正常弹性,防止粥样斑块沉积在血管壁上。这类食品有红葡萄及...
清除
自由基
的
方法有什么?
答:
清除自由基首先要调整好自己的生活作息,保持充足的睡眠,多喝温开水,少吃高热量高脂肪的食物
,
多吃富含维生素c和维生素e的蔬菜水果
,如葡萄,猕猴桃,苹果,红枣,不要熬夜,不要抽烟喝酒,平常要适当的运动,促进血液循环,促进新陈代谢,调整好自己的情绪,乐观开朗一些,加强营养,增强体质,不要挑食...
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