第1个回答 2017-04-09
因为女人肌肤天生比较娇嫩、脆弱，在夏季强烈的阳光照射下会中国速流失水分，变得干燥，容易加速肌肤衰老，必须加以重视。 夏季补水防晒的方法： 一、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 二、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 三、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前三0分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 四、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 5、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 陆、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 漆、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成本回答被网友采纳