辟谷是什么

Question

如题所述

Answer 1

辟谷是指普通人通过一些特殊的修炼，进入一种长期不吃饭还很精神的状态，以期达到治病养生的目的。

Answer 2

辟谷是道家炼精化气达到一定效果的自然体验。也就是所谓：精全不思欲（性欲），气全不思食（固体食物）。就是说精炼到足了自然不会有性欲，气练足了不想吃东西（一般吃不吃都没事），这都是练功自然产生的，精不是我门所说的精液，气也非我门呼吸的气。
人家练了或许几十年才有的效果，不要以为你几天不吃东西也能有他的效果。如果不吃饭就叫辟谷，那么即使辟谷也没有你想象的那样效果。
很多所谓的气功师就是借概念来欺骗我们的。
不过偶儿一两天不吃饭是没有问题的，用水果来代替，也有一定的促进身体代谢作用。喝水也是不可少的，可以加点未经精加工的蜂蜜。
不知道你妈是那里学的，千万不要学社会上所谓气功，养生术。居我了解没有什么价值，多是不懂装懂，拿一些道家养生术或佛家的典故稍作修改就成了他或是他师傅发明的。
总结：辟谷不是方法，而是一些方法后的过程或结果。本回答被网友采纳

Answer 3

通俗一点说就是不吃五谷杂粮。是道教中所说用来修炼成仙的方法。
现在也有一种叫辟谷的减肥方法。追问

不吃五谷杂粮。吃什么维持生命？

追答

瓜果，蔬菜等等的了..。如果真想用辟谷减肥的话，建议还是不要为好...合理运动节食就好了

追问

运动没恒心。三天打鱼两天嗮网。节食也做不到。怎么办？

追答

- -事在人为啊~。

Answer 4

自然辟一书刘昕明著有许多辟谷解说,在自然健康网中也有解答,辟谷就是避开五谷杂粮,使身体正常一样,辟谷歌说的就是这个道理.

Answer 5

除了水以外，什么东西也不能进肚子。目的是排干净人体内的毒素。