我想请问一下怎样才能缓解饥饿，我是一名初三的学生，有的时候中午饭顾不上吃，，想知道吃点什么可以

Question

缓解饥饿，最好是零食之类的，我可以上学前，先放在书包里。谢谢
其实父母每天都有给钱，10元，可是我想存钱买一点我喜欢的东西，所以有没有又便宜又可以缓解饥饿的呀。最近跟父母有点闹的不开心，不想让他们帮买，所以便宜又能饱的东西，有吗

Answer 1

早上可以煮一个鸡蛋放在书包里，或者带点高钙的纯牛奶或者面包之类的就可以了~

Answer 2

学习再忙，也要按时吃饭，学会休息！减少压力

Answer 3

身体是革命的本钱啊！就是再顾不上也要休息一会的不是，那就在休息的那会简单吃点吧！多吃些高蛋白的食物，另外维生素一类的也不能少，可以提前让家里准备一些，上学的时候带着。