什么时候吃桂圆肉是最好的

如题所述

桂圆晨吃补脾晚吃安神

1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。

3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-11-07
什么时候吃都是可以的 不过上火了就不要吃了