睡眠不好会损害什么脏器

如题所述

推荐答案 2017-01-25

睡眠不好的影响：
1、代谢变慢、食欲增加；
2、容易衰老；
3、情绪变糟；
4、容易引发心脏病；
5、变成糖尿病体质；
尤其是女性危害更大：
1、晚上的睡眠不好，白天容易疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低，表现为精神恍惚，四肢无力；
2、睡眠不好容易导致皮肤不好，老得快，如会出现各种色斑，冒痘痘等症状；
睡眠不好要及时调理。

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其他回答

第1个回答 2020-12-26

睡眠不好对心血管系统，内分泌系统，神经系统都会有影响，睡眠是身体健康的第一药物。

第2个回答 2017-01-21

肝

第3个回答 2017-01-21

都有

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