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玛咖粉的吃法和玛咖粉怎么服用
如题所述
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第1个回答 2015-12-01
玛卡富含蛋白质、各种矿物质和维生素,脂肪含量低,有滋补强身的作用;另外还含对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用的成分。对玛卡所含营养成分的吸收情况有个体差异,多数需要较长时间的服用。建议平时注意均衡饮食、加强运动锻炼,规律作息,以增强体质。
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玛卡粉的
功效与作用 玛卡粉的食用方式和注意事项
答:
5 玛卡粉的食用方式
冲服:玛咖粉适合用开水冲着服用,烧一壶开水,将其置于500ml沸水配20g玛卡粉,之后将其搅拌均匀即可
。制成糕点:
将玛咖粉做成糕点食用
,玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法,更有利于人体的健康。煲汤:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入20克玛咖片/2000ml...
玛咖粉
要
怎么吃
答:
1.玛咖粉冲开水效果是最好的
,可以在其中加入少量的蜂蜜来遮盖玛咖的辛辣味。2.
玛咖粉可以加入饭内,与饭同食
。3.可以在煲汤的时候放入玛咖粉。4.
可以将玛咖粉作于做糕点食用
。
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