为什么在想念一个人的时候会伤心会失眠？

Question

感觉自己都不像自己了

Answer 1

像一个人实在你孤独寂寞的时候才更加的厉害，你晚上是一个人吧？在一个就是在没事的情况下你就会想起她，这是因为你喜欢她，太想念太愿意见到她，或者是分手后你感觉到伤心难过就会一直想念她，每次醒来以后还一直睡不着，满脑子都是她，心里还一直想那些心情不好的事情，和以前你们甜蜜的生活与分手的残酷，这样你就更加的不容易睡去；建议你平时多和异性朋友聊聊天谈谈心，最好是她的好朋友，晚上到了睡觉时间周围安静下来之后不要再去想那些不好的事情，在网上你可以结交一些朋友，多聊天，减轻自己内心的压抑，慢慢的你就会好起来，听歌曲不要听那些能让你想起以前的事情的歌曲！如果是失恋就不要听伤感的歌曲，多听些欢快的歌曲，试着多和异性接触，晚上想一些你和某个女孩子的快乐谈话就好了，相信你会慢慢好的，祝你早点不再失眠！不要在一点或三点这段时间醒来想一些伤心的事情，也不要偷偷难过，难受要说给朋友们，哪怕是陌生人也是好的！

Answer 2

许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。

Answer 3

无尽的黑夜 因思念而被拉得 很长 很长 无尽的想念 蔓延心中 随着这窒息的黑夜 如那隐藏的怪兽 不停袭来 我们都已长大， 我们都已不见 那青草味的当年。 如今如今 只剩一人在落日凄美的余辉中 一遍遍追忆 追忆失去的ta 泪水 肆意在无人知的心中
思念固然会心痛，痛自然会失眠

Answer 4

因为，
求而不得，
舍而不能... ...