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吃什么排肠毒?便秘方法有吗
如题所述
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推荐答案 2013-11-27
多吃些粗纤维食物,比如红薯、燕麦等等,另外白天多喝水
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吃什么排肠毒?便秘方法有吗
答:
回答:酸性的富士苹果、酸性的镇江香醋、素炒洋葱或鸡蛋炒洋葱、咖啡都有作用,除了酸性的食物或水果都不能每天吃,可以刺激肠道蠕动的食物要每天换一样。
吃什么
清肠道
排肠毒
答:
胡萝卜对改善便秘很有帮助
,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。9、山药 山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝...
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