鸡蛋和蜂蜜能一起冲开水喝吗?

如题所述

你好。蜂蜜可以冲开水喝,鸡蛋应该煮熟或蒸熟吃,生鸡蛋冲开水吃不好,一是蛋白质不能完全吸收,二是蛋中可能有细菌,寄生虫之类的有害微生物。不可以,蜂蜜用开水冲损失营养,口感也会变酸。冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质,如果水温过高,这些物质会不同程度地受到破坏。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水 冲饮,可以用60oC以下的温开水冲服,夏季还可用冷开水冲服。 蜂蜜中含有七十至八十%的葡萄糖,果糖,维他命,矿物质,各种氨基酸及其他营养物质,在高温下这些物质会受到不同程度的损坏,沸水冲调蜂蜜便不能保持其天然色香味,兼破坏其营养成分,甚至令当中的维他命流失,色泽也会变暗。 最好用温水,水温不宜超过摄氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸,也不宜沸水冲服,最好用温水,水温不宜超过摄氏五十五度,如果是盛夏也可用冷开水冲服.
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