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    • 小腿侧面筋特别疼，求解释，求解决办法

    平时经常踢球，小腿前面肌肉特别疼，抻拉时有肌肉的撕裂感觉，不跑步时候没事，跑一公里时候就开始疼了，求解释啊，求解决办法。

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    推荐答案   推荐于2017-09-05
    那条肌肉是连接小腿和脚的，经常踢球，轮滑的人会这样……
    只要疼痛不剧烈，而且不是韧带的问题，就没什么事，坚持锻炼，一周左右就好了……
    如果感觉是筋疼，而不是肉疼，最好去看看是不是韧带拉伤，然后遵医嘱……
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-03-07
    如果是长期的疼 我建议你去看一看 要是只疼几天 那就是肌肉疲劳 适量运动就行
    第2个回答  2012-03-07
    跑一公里那么长距离当然会痛了 注意休息吧
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    大腿后面筋疼,小腿外侧筋疼,怎么回事,?答：不想服药的话也可以选择针灸推拿按摩治疗，效果一般也不错。只要好好休息加上上述治疗，一般两到四周就能恢复.
    走路时小腿外侧筋疼,怎么回事答：走路的时候出现小腿外侧疼痛，这一般考虑是肌肉劳损和肌肉拉伤引起的，可能是与最近长时间行走和久站，以及劳累，受凉刺激有关系，平时可以进行热敷和按摩处理，另外多抬高患肢，同时服用一些活血化瘀和对症止痛的药物，比如三七胶囊或者双氯芬酸钠缓释胶囊等，有助于促进恢复。
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