有意义。早餐一定要吃，即使是九十点钟也比不吃要好。不过建议正常时间范围内食用早餐，否则会引起生物钟紊乱。肠机能在六点前就完成调节工作，所以尽量在六七点钟进食。
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第1个回答 2012-01-08
没有意义 做多就吃饱点。。。最好在7：00--8:00起床吃早饭 这是最好的时间表 或者 你以法国时间来规划生活规律追问
8点多呢
追答8:00多比 9:00--10:00好 如果真的只能在8:00多吃早饭 就吃点 好吸收的食物
第2个回答 2012-01-08
几点都有
但别吃酸性的食物
但别吃酸性的食物
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