学生党,不能自己做饭,怎样使每天的早餐多样化,营养

如题所述

第1个回答  2017-08-14
早餐必备牛奶或者酸奶、鸡蛋一个、在加上些碳水化合物如馒头、包子,大饼这些可以换着吃但是牛奶和鸡蛋是必须的,鸡蛋每天不能超过两个
第2个回答  2017-08-14
牛奶啊,水果啊,燕麦啊,面包,不是都可以买的吗。食堂的粥类,馒头包子也是可以的本回答被网友采纳
第3个回答  2017-08-14
坚持不睡懒觉,去食堂吃。需要营养增强的话,建议订牛奶。
第4个回答  2017-08-14
能用钱解决的事,哪都不是事