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怎样保持瘦身不瘦脸呢?
我是一个身上有点胖的女生,可是我的脸是瘦瘦的,每次瘦的时候都从脸上瘦,身上虽然也瘦了但是脸部看起来很~~不好!!希望大家有什么方法可以少瘦脸的!!!谢谢~~
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推荐答案 2007-10-01
有人说脸最难瘦,其实大错特错!!
一个人先瘦就是瘦脸,最后才是腰!!
若脸不瘦,只能说是脸型不好。。
所以伱不要通过整体瘦的方法,比如节食之类来减肥
可以每天做局部运动,锻炼手臂,腿部肌肉。。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/0X2XI66f.html
其他回答
第1个回答 2012-07-15
去年用过一款瘦脸产品,减咬肌和脂肪效果非常好。叫什么莱思的,呵呵,记不清了,只记得是法国的,当时国内不少媒体都报道过。你可以去网上查查,就搜:免注射的瘦脸针欧州新闻。应该能找到你要的信息。
第2个回答 2007-10-01
其实最难瘦的地方应该是脸~有人说瘦10磅脸才会看上去小一点~
如果不想瘦脸就选择运动的方法减肥吧~针对自己最不满意的部位~
如果还是不行就用化妆品修饰~
第3个回答 2020-01-15
减肥前准备
1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸
2、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面。
3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃苦是必要的。
4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥期间不能吃肉,肉是必须吃的。
5、每天早上起来喝一杯请水,起到排毒的作用,
6、吃饭前,先喝水,吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭
最后吃肉
每口饭在嘴里咀嚼30次,
7、懂得计算卡路里,人每天需要摄取的卡路里在2000左右,700卡=1斤脂肪
8、体重不要天天称,那样会有挫折感,一个礼拜或者半个月称一次,是最好的。
9、水果在减肥期间尽量少吃,实在想吃,可以用黄瓜和胡萝卜代替,
10、适当奖励自己,在几天达到自己要求的情况下,可以做适当的奖励给自己,一块巧克力,或者其他的,但是不能多吃哦~~
11、吃暴了没关系,多吃1口并不会多长一斤肉,但是吃了这一口后,却觉得今天失败了,所以就干脆吃完了,那么这是必定要胖的哦~~
12、吃一定要清淡
13、水一定要多喝,水是没有热量的,多喝水,在你饿的时候先喝水,等20分钟后,如果你还饿,那么在吃东西
14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程,如果觉得自己做不到,或者依以前的口味来的话,那么你是减不了肥的。
希望被采纳。
第4个回答 2007-10-01
跳拉丁舞
相似回答
要
怎么减肥
才能只
瘦身不瘦脸
答:
1、吃苦瓜可以减肥的
,我就是这么过来 的 ,不过 不好吃。对食物只要不吃太油腻的就行,别太饿了自己了,调整要心态,相信自己能瘦就可以的。2、
不吃晚饭
,可以很快的瘦下来,经常吃夜宵后晚上吃很多的,会很不容易消化。 对健康很不利。 运动是很多人难一接受的,觉的太累了,其实只要你喜欢...
怎么样
才能
减肥
又
不瘦脸?
减掉小肚子!?
答:
1、呼拉圈塑身法
转呼啦圈减肥
没有场地的限制,随时随地都可以减肥,可以边看电视边减肥。每次转动呼啦圈时,不仅腹部的赘肉运动起来了,肠道的蠕动也跟着加快了,可以加速清除体内的垃圾,达到美容养颜的效果。2、
饮料瓶塑身法
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