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50岁更年期女性出现潮热盗汗,该怎么调理效果显著?
50岁更年期女性出现潮热盗汗,该怎么补充妍の卵素调理效果显著?
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推荐答案 2017-11-01
根据你的描述目前有女性更年期潮热出汗症状,此病主要是更年期后植物神经紊乱引起,可服谷维素加安神补脑液调理.平时多喝豆浆。
意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.饮食清淡无刺激,少量多餐,定量定时,注意胃肠保暖,每天坚持运动放松心情。
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其他回答
第1个回答 2017-11-01
要注意锻炼身体,可以适当服六味地黄丸
第2个回答 2017-11-01
每天喝点红豆红枣汤
第3个回答 2017-11-01
心情保持愉悦!饭后多散步!可以吃点中药调理一下!
相似回答
更年期潮热盗汗,
失眠
怎么
办
答:
女性在更年期如果出现潮热失眠的情况,说明身体和心理出现了一些问题,
所以要做好全方面的保健工作,平时可以进行按摩
,可以通过多种方式调节情绪,另外在饮食上一定要多加小心。1、保健 要想缓解因为更年期导致的潮热失眠情况时,就要每天都给自己进行一些保健措施,比如平常多按摩太阳穴和百会穴好几十次,或...
女性更年期,
身体潮热不能忍,牢记这3点,或能缓解
潮热盗汗
答:
1、饮食作息调理 当出现了潮热症状后,需要从饮食和生活习惯多加调理,首先多吃富含钙质的食物多晒太阳
,这样不仅能够合成更多的维生素D,有利于吸收钙质,同时还能达到助眠的效果。其次是生活中要规律作息,每天11点之前进入睡眠状态以及睡够8个小时, 才能促进血液循环,提高新陈代谢速度,进而使身体状态...
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