17岁的女孩子经常不吃早餐怎么办?

如题所述

一般有几种可能,一种真的是觉得总吃总吃吃腻了,可以给换个口味,每天用不同花样做给她吃,别总给钱让人家自己买。不管用。钱可能都用来干别的了,我十七岁的时候高中资料费,同学生日礼物,喜欢的笔本小饰品,各种各样的书,高中逛街时间都没有还会是一笔花销呢,给了钱真不一定会吃饭。再就是睡得时间太长,刚醒吃不下去。早点喊起来就行了。不要心疼孩子学的晚多睡会,可以早起学习晚上早睡,学会就饿了准备饭就吃了。如果真累不想起不想吃,保温饭盒带饭,做好带着,饿了就吃。做好吃的不是你觉得好吃,是她觉得好吃才行。以上这是父母或者阿姨的做法,如果是男朋友天天买饭给她送吧,显得有诚意。不吃早饭有很多弊端的,不能拿身体挥霍。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-03
孩子长期不吃早餐的危害
1、不吃早餐,易致胃病
人体在夜里睡眠中脂肪储存较多,而肝中糖原储存较少,如果不及时进食早餐,糖原会很快消耗殆尽,还会造成大脑能量供应不足。由于没吃早饭,中午便会大量进食,这样会使胃壁一下子处于紧张状态,时间久了易患胃病。
2、对大脑的危害
青少年的脑组织正处于发育期,血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。
3、不吃早餐易使孩子发胖
长期不吃早餐容易使孩子发胖。不吃早餐会使机体血糖降低,影响控制饥饱的中枢神经,从而产生饥饿感。这样,中午吃进的食物特别容易被肠胃吸收,更容易形成皮下脂肪。而且,由于吃得过多,食物消化后,多余的糖分大量进入血液,也容易形成脂肪。另外,在空腹时,体内胆囊中的胆固醇饱和度比较高,容易形成胆结石。长此以往,孩子体内的平衡系统便会受到严重破坏,从而出现贫血和营养不良现象。
4、造成动脉硬化
造成动脉硬化。长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化。
孩子不吃早餐怎么办
1、对孩子讲解早餐的重要性
小孩子就是一片空白的纸张,他们很多事情不懂,很多道理都需要家长进行讲解。面对孩子不吃早餐的情况,我们必须对孩子充分讲解早餐对人体的重要性。
2、告诉孩子不吃早餐的危害
人们对于危害总是保持着恐惧。孩子在不知道不吃早餐会带来的危害情况下,他们可能会一直不吃早餐,可是当他们了解到不吃早餐的危害,特别是一些血淋淋的例子,他们的内心就会受到严重的震动,会逐渐改变不吃早餐的坏习惯。
3、和孩子一起吃早餐
言传身教是最重要也最贴切的教育。有些家长明明自己也不吃早餐,却还逼着孩子吃早餐,孩子的心里是叛逆的。我想,最好的方法就是家长和大人一起在家里吃早餐,既可以享受早餐的美味,也能享受一家人在一起的幸福。
第2个回答  2019-01-08
根据你提供的情况来看,长时间不吃早餐会容易引起体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感觉倦怠疲劳,精力无法集中,反应迟钝等。早上不吃早餐。会造成消化道疾病,容易导致胃炎,胃溃疡,消化不良等疾病。还会容易患胆结石。
第3个回答  2019-01-12
给她讲讲长期不吃早饭的坏处!
经常不进早餐对人体的健康极为不利。最典型的一个例子是:长期不进早餐容易使人患胆石症。这是因为空腹状态时胆汁分沁减少,胆汁中的胆酸的含量也降低,而胆固醇的含量不变,形成高胆固醇的胆汁。如果经常性地空腹时间过久,就会使胆汁中的胆固醇呈现为过饱和状态而在胆囊里析出结晶,产生结石。
此外,经常不进早餐,还会出现关晕、记忆力下隆、注意力不集中等情况。长期如此,会严重威胁机体的健康。
为了您的健康,请不要忽视早餐。并且早餐应该是一日三餐中“最好的一顿”
第4个回答  2019-01-08
人家说,早餐要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,可以知道早餐的重要性,经常不吃早餐,不仅影响大脑的记忆力,还会损伤肝肾脏,让胃空转,如果喝水也少,还容易得肾结石,十七岁还是身体发育的关键时期,每天需要大量的营养来维持身体发育,不吃早餐,一天的状态都不好,后果严重啦!