每天喝饮料好还是喝水好？

如题所述

推荐答案 2020-02-20

喝饮料能代替喝水吗？

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第1个回答 2019-09-18

水分以茶水、汤汁或果汁等代替并无不可，但仍以白开水最理想。在早晨起床后，即时喝两杯开水，有促进胃肠的消化功能。饮水以适当的温度即可，冰水应多避免。食用流质食物或在吃饭时大量喝水，不是理想的补充水分方法，特别是胃肠虚弱的人，吃饭时最好不要多喝水。
水是无名英雄
充分的饮水可以刺激肠的蠕动并软化大便；因此，便秘的人应特别注意吸取足够的水分，最好还是喝水好。本回答被网友采纳

第2个回答 2019-09-18

喝白开水，白开水是世界上最好的饮料

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