怎样才能长高呢??

如题所述

平时多摸高,多打篮球,睡觉前做引体向上,睡醒去跑跑步!平时多吃点有营养的东西!保持愉快的心情!多喝奶多喝水!
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第1个回答  2019-12-22
多运动
篮球
游泳
跳绳之类
吃的话
多补充蛋白
钙质
·
海鲜
虾类
牛肉
鸡肉
牛奶

每天多做拉伸运动
··
第2个回答  2020-12-12

权威长高秘籍久等啦