如何避免在公交车上睡着?

如题所述

我就出现过因为在公交车上睡着了,坐过站还丢过东西的情况。尤其是当初在上班或者下班的路上,一上公交车就忍不住打瞌睡。教给大家后来我是怎么克服这个情况的。

我们在上公交车的时候,如果不累的话,就可以选择站着了,把座位留给更需要的人,也能够避免睡着。也可以在坐下的时候,不要瘫软的靠在后边椅子上,尽量的保持后背笔直悬空的坐着,不给自己睡觉创造环境,睡意也就不会找上你了。

在公交车上的路途,玩手机是挺惬意的选择了,肯定会精神百倍的,但是不建议大家这样做呢,是非常的伤害眼睛的。不过可以带上耳机听一下迨宕起伏的小说,或者有意思的段子,你的思维意识跟着收音机走,就不会犯困了。

不愿意戴耳机,也可以观察一下周围人的行为表情穿着等等,心里面默默的点评吐槽,都是很有意思的,不过要注意不要死盯着一个人看,会让彼此尴尬的。看看窗外的风景也是不错的选择,路过的有哪些你感兴趣的店铺,形形色色的行人,时间都是非常快的,而且这样做还能够放松眼睛,缓解疲劳,减轻压力负担呢。

如果这么做对你都没有用的话,那么坐公交车的时候,就拉上一个同伴吧,两个人聊聊天,就不会困了。或者你一个人的时候,就选择旁边有人的双座位坐,身边有陌生人警惕性就会相对提高,也能减轻你一部分睡意的。

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第1个回答  2017-10-11

其实我也是一个很容易在公交车上犯困的人,试过不少方法,都有点效果,希望或多或少也能给你带来帮助。

       

1.听音乐。在公交车上听音乐是一个很不错的选择,但是建议选择动感的音乐,这样可以避免你的犯困。因为有一次我在公交车上听着舒缓的音乐,可能是这类的音乐有催眠的效果,我竟然做到了终点站。从此以后,如果是我一个人坐车,我一般选择音乐都是音量比较大的,节奏感比较强的类型。

2.看风景。对于我来说,我在公交车很喜欢这样做,所以我一般会选坐在靠窗的位置,随着车子的开动,窗外的风景也会跟着变动,这是一种精神的享受,就像在浏览地图一样,外面的风景很美好,偶尔也会看到一些不一样的风景哦,你可能越看越有精神了也说不定。

3.打游戏。可以选择单机游戏来打发时间。打游戏的时候,其实时间是过得很快的,可能一盘游戏下来,你就到了,但是建议要留意你要到的公交站牌,千万不能因为玩游戏而错过了目的地。

4.和朋友聊天。如果你有此时无聊的朋友,可以在微信上或者QQ上找她们聊天,开开玩笑,说说生活,在不知不觉中,时间也会过得很快的。

在公交车上睡觉是一件可能会坐错站的事情,是一件很悲伤的事情。所以为了避免那么多的麻烦,还是尽量不要睡觉吧,如果你很想睡觉,大胆一点问问你旁边的人到哪儿,如果他比你远,就麻烦她叫醒你一下就是不错的做法。

第2个回答  2017-10-12

我觉得在公交车上能够睡着也是一种本事,如果我没记错的话,除了人特别少的时候,车厢内才会很安静,不过也不排除有孩子在闹的时候。但就算是车厢内比较安静,没有人吵闹,那公交停停走走,惯性的作用也会导致你的睡眠质量不那么好,除非你很乏累,特别疲劳,否则真的是很难做到在公交上可以睡着。

不过,凡事都有例外,可能我所做过的公交车就没有在行走过程中很平坦的,可能是我生活在一个拥堵的城市,也可能是公交车司机的技术不太好,也可能是公交车的座椅不舒服,也有可能我从来没有感受过十分疲惫的状态。

尽管我没有在公交上十分乏困的时候,但是室友却经历过这种煎熬的事情,是在她暑假兼职的时候,所以,她给我支了几个招,我来给大家分享一下。

第一种方法,全程站着,甭管你多困多乏。这种尝试比较危险。因为如果你很累很乏的话,你的身体本身就比较疲惫,更别提长时间的站着,肯定会导致体力透支。如果忍耐力不好的话,还是小心尝试为好。你可能真的是很乏的情况下,站着也能睡着,这样一来,危险系数就会更高了,万一这时候司机来一脚刹车,你可能就会跌一屁股。不过,不太乏累的话,不妨试试,因为的确是挺有效的,毕竟,是我室友的亲身体验。

第二种方法,就是看电影,特别是喜剧电影,虽然说在公交车行进过程中,车厢晃动,长时间盯着手机对视力不好。但是,车厢要是足够晃荡的话,你也就不需要看电影了,因为那样你根本睡不着。喜剧电影就会给人提供一种振奋人心的作用,你身上所有的细胞都好像被调动起来,包括你的脑细胞,你就会浮想各种画面,也就不会犯困了,这个方法,我曾经在火车上用过,亲测有效!

其实还有好多方法,好用的办法也很多,可以和旁边人聊聊天啊,但是一定要注意方式方法,安全一定是最重要的。

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第3个回答  2017-10-11

这还用问,最根本的解决办法当然是不要坐着啦。

我高中的时候,一到周末就睡的特别晚,三、四点睡觉都是常事,时不时还通宵。

但是每个周日下午还要出发去学校,第二天周一上课,这就导致坐公交的时候就会特别特别困。

所以我经常会坐公交坐过站,可能会有人觉得坐过站不是什么大问题,坐回去就好啦。

但是最最重要的是!我们高中比较偏僻,不在市中心,交通特别不方便,很久才一趟车。

于是,只要我一不留意坐过一个站,就要过至少半个小时才能回去。

几乎每个月,也就是每四次去学校,我都要坐过站那么一两次。

一开始我想着,干脆调一个闹钟吧。然而结果是,有些平常能准时从眯着眼的状态醒来的情况,都由于我设置了一个闹钟,而放松了警惕,坐过站的次数更多了。

因此调闹钟这种方法实在不推荐。

调闹钟不行,于是我只好又回到了那种坐着和睡魔作斗争的状态。

后来我又想了一招,上车后问一问附近的人(我是直接看校服)有没有和你一个目的地的,让他在下车的时候叫你,不过我面子毕竟比较薄,尝试了三、四次后,虽然有效但还是放弃了。你如果拉的下脸来的话也可以试试。

再后来我实在是受不了了,就把位置让给了其他人,(并不是让老人,不管谁我都让)自己在一旁站着。

虽然很困的状态下还站着的确很痛苦,不过的确能“根治”坐过站的情况。

如果你是坐公交车去上课、上班的话,我劝你还是多多改善自己的睡眠质量,或者想办法尽可能多的休息,争取在车上、学习、工作时都有着精神饱满的状态。

如果是像我一样当天并没有什么重要的事情的话,你可以选择像我一样硬挺着站着,到了目的地再休息,毕竟在无比犯困的情况下坐过站真的不是什么好体验。

不过不管怎么说,最好都不要在公交车上睡觉,毕竟公交车也是盗窃案件高发地带,尽量打起精神才是上策。

第4个回答  2017-10-11

      公交车有时候坐得时间比较久,就很容易在车上打瞌睡。而对于一个人坐公交车的情况下,在车上睡着不仅有可能坐过站而且还很有损形象。那么如何避免在漫长的坐车过程中睡着呢?

      首先一个最简单粗暴的方法就是站着。既然坐着很容易打瞌睡,那就站在车厢里好了,总不至于困到连站着都能睡着吧。以前我一个人坐车的时候就总打瞌睡,但是潜意识里又在提醒自己不能睡会坐过站,就变成了眼神特别迷离一会低头一会又猛地惊醒的状态,有几次我都感觉得到对面有人在笑我。所以后来再坐车的时候我都站在车厢里,防止自己在车上犯困出丑,直到到站为止。

      其次就是玩手机。可能有的人会选择在车上插着耳机听音乐,然而对我来说不管多嗨的音乐都像催眠曲一样越听越困。不过用手机玩游戏,或者和朋友聊天、刷微博微信动态之类的就不那么容易困了。另外也要注意坐姿,别整个人都陷到座位里那样很容易困,可以把背挺直,别把座位坐得太满,都有助于不在公交车上打瞌睡。

      另外还可以趁坐车的时候给别人打电话。我有时候坐很长时间的公交车怕困,就会坐到后面的靠窗座位给家里人打电话聊天,聊着聊着也就不再困了。

      最后就是和朋友聊天啦。如果是几个人一起坐公交车,那就可以一起聊聊天打发时间,你会发现无聊的坐车时光也会变得很有趣过得很快。如果没有认识的人,那可以和邻座聊点什么,防止自己一个人太困而睡着。