在我们很小的时候，我们都会想着和异性交往，当然这个时候的交往，单纯的就是那种伙伴间的关系，还不存在爱情的元素，虽有着我们渐渐的长大，我们开始用渴望爱情的态度，去和我们心仪的异性交往。
而对于有的人来说，在和异性的交往中，充满了尴尬，要么来自自己的“无知”，要么来自自己的尴尬的性格。，所以，我们要改变自己。
如果“无知”，我们就要“博学”来避免尴尬。在我们与异性的交往中，作为男生，我们可能很少去关注到女生所关注的东西，所以，我们对于他们说的一些话语，我们都不会很理解，这样就会产生我们在接触时的尴尬。因此，我们在日常生活中，我们就要多了解一些实事，了解一些女性喜欢的东西，通过现象看本质；在与异性的接触中，我们尽量的去找我们共同的话题，这样我们都有话可说，就会避免很多的尴尬。
如果是我们内向的性格导致，我们就要变得活跃来解决尴尬。对于有些人来说，因为内向的性格，他们在与异性的交往中，显得十分的局促，不知道怎么去和异性说话，这就让你们接触的场面是十分的尴尬，这时你们二人也会觉得很不舒服，很想要快速的结束这样的接触。对于这样的情况，我们要做的就是提升自己的自信心，我们可以去和异性接触前，提前准备一些话题，这些话题要两者都要很感兴趣的那种，这样，在不断的尝试中，我们在与异性的接触的尴尬，就会越来越少。
老实说，以前的我就是这样一个内向性格的人，很不善于和女性接触，每次自己都紧张的要死，有时候和女生说话脸都要红，后来，在上高中的时候，我意识到这些问题，就决心改变自己，通过在班级上表现自己，提高自己的自信心。
同时，每次选座位的时候，我都会选择和女生坐，长时间的和异性的接触，对于异性就有了一定的了解，这些，都让我们不做与异性相处尴尬了。
对于中年人来说，我问从没见过他们与异性相处感到尴尬，为什么？这就是时间和经历给我们带来的心态，生活中的压力，让我们觉得和异性交往和放松，因为经历，我们也有和异性有话题可聊。
在我们与异性的交往中，有时存在尴尬是很正常的，最重要的是我们如何将尴尬的局面给逆转回来，这些事很多人在交往中并不怎么会的技能。
首先，我觉得你的性格可能比较内向，可能不太善于和异性接触，所以每次跟异性接触都会不知所措，会弄得跟尴尬。也可能是你的生活学习环境同性较多，没有过多的跟异性接触，所以会尴尬。
男生跟女生确实有很多不同，有些人太在乎别人眼里的自己，会产生莫名的紧张感当个异性接触时，就会让自己变得很拘谨，很不自然，自然而然的让双方很尴尬。那么这个问题，我觉得，首先要对自己有信心，从心里感觉自己很棒，可以很随意的跟异性交流。再有，要从观念上有所改变，异性之间的接触大多是只是单纯的工作学习之间的交流，男生和女生的交流并不是什么坏事，要剔除略带封建的思想。
首先你要清楚为什么和异性接触会特别尴尬，从而根据不同的原因对症下药。比如说，你是一个非常害羞的女孩子，因为性格问题，所以你不敢和男孩子交流，这样的话你就要可以培养自己的这种能力，来填补性格上的缺陷。
我也有一些这样的朋友，特别是男孩子，一见到女生就脸红，话都没有说。就自己先慌张起来。最后大家都是一脸尴尬。正是因为这些情况所以他的女性朋友特别少，在自己的交友圈里，玩的比较好的也就我一个。每次，女孩子有什么活动，我都会告诉他，女孩子喜欢怎么样的娱乐方式。喜欢什么样的男孩子，我也会告诉他，为了让他多了解女孩子一点。
你一定要改变这种性格，比如说大家一起出去玩的时候，你可以多和异性接触，知道你会尴尬，会脸红。所以你可以接触一个异性，你对她影响比较好的那种。这样的话，你心里的芥蒂就会少很多。交流也不会特别困难。
其次有一个比较好的异性朋友。他会教会你很多，也会知道你的问题，还是会设身处地的帮助你。叫个人一起解决问题总是比一个人来的更直接吧，只要你适应了和一个人一起不尴尬，那么在这个过程中，你就会慢慢体会到，即使接触一群人那么你也不会很尴尬哦。这样，你就可以彻底走出这种状态了。
第二个方面，你要看看自己是否有和异性接触的阴影，比如说，很多女孩子在生活的过程中，很容易被男孩子伤害，这样，自己就会形成一种阴影，不愿继续搭理男孩子，其实这种想法是不对的，因为你不能以偏概全，一杆子打死一船人。这时候你要调整好自己的心态，在生活的过程中，偶尔会遇到这种问题，但是你不能逃避，更不能给自己消极的心理暗示。
让自己从此生活在阴影里。你要努力告诉自己，过去的事情就放下，没有什么值得留恋，吃一蔪长一智。很多时候，你还是要回归正常的生活，如果你一直不开导自己，自己就会走进死胡同。所以，你一定要重视这个问题哦。
第三个方面，你可以借助外来力量来帮助自己，比如说，你这是一种心里病，你要去看看心里医生，因为有的时候，专业的一些意见，会让你更清楚问题的重要性，也会给你更加全面的联系。看心理医生是一件很正常的事情，即使是自认为心理健康的人群都应该经常看看心理医生，这是没有问题的。
第四个方面，你要主动，积极和异性交流。参加各种各样的活动，游戏，只要你锻炼的多，心态就会越来越正常，因为你会养成和异性玩的习惯，其实异性真的挺有意思的，他们的思考角度，心态，和我们存在很多差异，有的时候，他们比同性更加可爱，只有你深入了解，你才会知道这种心得。总之，在如今社会交流下，你不可能避免和异性接触，只有自己调整心态，经过各种努力，你才可以过得更加自然。
因为我高中是文科的，男生少，而我的座位又在前面，男生几乎不坐前面，所以接触的男生没几个，在高中如果我的后面跟了一大群男生，我会很紧张，脚步也会加快，很不适应有男生的场合。身边大部分都是女生，几乎话题也不怎么讨论男生，但还是会偶尔和男生玩游戏，身边还是有几个可以说话的男生。我的性格也就形成了特别汉子的那种，什么都自己做。特别见不惯那种柔柔弱弱的女生。到了大学我所学的专业全班就几个，一个系的男生也没有几个，再加上平时的生活三点一线，几乎都把男的自动屏蔽了，大学是真的彻底远离男生了 。
每次打个饭，见那么多男生会让我的呼吸都窒息，心里莫名就很害怕，就会想没有男生该有多好。每次参加活动，也会有男的，会交流沟通，说话。我就很尴尬，男生在和我说话，讲这个活动的流程，我完全都听不进去，更不敢直视男生的眼睛。更怕他盯着我看。就参加完活动落慌而逃，不会留个联系方式什么的。我也一直知道我自己的这个毛病，身边的同学业也知道，就问我为什么，说我也没有缺陷，为什么就怕男生看，和男生接触。并且一和男生说话就脸红，尴尬，紧张，弄得男生都不敢和我说话了。
所以自那以后我也知道参加活动是离不了男生的，况且我性取向也是正常的，我以后会和男生结婚，这样下去真的不好。我在网上查了一些怎么能坦然和异性交流说话的文章，方法，同学也一直在帮我找，首先就给我规定以后在校园里碰见我所认识得男生要微笑，不打招呼也行，起码得和人家笑一下，碰上男的和说话要积极主动回答，别等身边的朋友给圆场，以后组织有男生的活动要多多参加在在见到一大群男生时，不要低头走路，看着前方，不要看他们就好了，多和以前还比较玩得好的男生聊天。以后走路见了男生不要绕着走。和异性以后慢慢多些接触，说话时适当直视对方，不要露出尴尬的表情，不要一和男生做点什么事就脸红。慢慢会改掉这个毛病的。
不知道你的情况是什么，是因为你不喜欢那些异性，因为你觉得你喜欢的还没有出现。还是因为你从本质上就不喜欢异性，因为你可能是同性恋，只是你自己不知道而已。
按照数学的思维，我们就分情况来讨论一下吧，首先说你第一种情况——你觉得自己喜欢的异性还没出现，所以这种情况的前提是你知道并且很明确的知道自己不是同性恋。不是因为第二种情况而导致的。
如果是第一种情况，那么也挺好的啊，可能你只是有和异性相接触而产生的社交恐惧症而已。只是在你心中，因为你很不喜欢和他们想接触，所以你就会觉得很尴尬。又或者你只是把他们当做陌生人，自己不熟悉的人，所以有点接触后你就会有自我保护的机制。
然后这个时候，你的心里就会不断的暗示你应该逃避这种接触，然后你就会从脑中产生一种很尴尬的情感。不过这样的情况只是证明你可能是一个内向的人，因为我身边有一个内向的女孩子不要说和异性相接触了，她和同性相接触都是这种状况。不过因为后来在我们的带动下，她开始接触网游，然后开始和别人语音，然后这种情况就有所改善。
所以如果你做不到一下子就和异性相接触，那么你也可以选择慢慢来，一步一步的循序渐进的来。不用一下子就想抱个胖娃娃，你可以先从虚拟网络开始，毕竟现在的语音通话很发达，也有APP刻意弄关于语音这一块的。所以你可以先从这方面去试一试。
那如果是第二种情况，你是同性恋，但是你自己目前还不知道的情况下。这种情况你就需要自己好好的静下来想想关于自己的事情了，你是不是希望以后是不要和异性一起生活的，你是不是觉得自己对所以的异性都提不起兴趣来，你心中要等的根本不是异性。
如果是这种情况，我觉得你自己放宽心接受就好，毕竟同性恋这种事情已经不是什么见不得人的事情了。我身边就有一些人是同性恋，而且也有人很光明正大的告诉我，她自己也觉得这不是什么见不得人的事情。
因为她自己不会觉得，所以身边的人也不会这样觉得。我们都认为这是一件很正常的事情，毕竟和异性之间也不过是激素多少的问题。他雄性激素比雌性激素多，所以他就表现出雄性的特征，反之就是雌性的特征。
所以无论是哪一种情况，都接受就行了。