为什么现在的年轻人经常熬夜不注重锻炼身体，而老年人却天天晨跑跳广场舞，如何看待这一现象？
在中国现在有一个普遍现象就是年轻人都是低头族，除了睡觉工作时间基本上都在看手机，很多人白天工作，利用晚上的时间玩手机打游戏至深夜，而年龄大的人却非常注重养生，经常跳广场舞、晨跑等等，为什么或出现这种现象？
因为年轻人都非常的忙，忙着工作，忙着生活，忙着长大，忙着可爱。但是老年人就非常的轻松，有没有工作要忙还可以有工资。比如在公交车上面，看着那些满脸疲惫的人其实都是年轻人，而那些神采奕奕的都是老年人。现在就是这个规律你不信也不行。
因为生活很难，年轻人就要去为生活奔波，每天都在的精疲力尽，这种累你还没有办法和别人说。因为他们所理解的那种累，就是在工厂里面披星戴月，早出晚归累到体力不支的那种。而现在年轻人的累是一种状态，是因为对过去没啥怀念，对现在没啥追求，也不知道未来在哪里的一种疲惫感。
而老年人的时间真的是太多了，早上起来买菜的是他们，晚上在广场跳广场舞的也是他们，回头在公交车上要求让座的也是他们。一个个硬实的不行，还要求那些疲惫不堪的年轻人给让座。
的确是这样啊，现在年轻人都是晚上一两点钟睡觉，而且早晨起不来，而那些老年人总是八九点钟睡觉，五六点钟起床，如果你早晨五六点去晨练的话，你都感觉到有点不好意思，全是老大爷老大妈在跑步。
为什么会有这种现象呢？我想说的是现在的年轻人的确是压力山大呀，工作繁忙，有些时候加班到深夜，哪有时间第二天早起去锻炼呢，也没有那个精力呀，而现在的老大爷老大妈都退休了，领着退休金闲来无事，而现在都提倡运动健康，他们也是怕自己有一天老去通过锻炼加强身体健康，也是为子女着想，让子女能够安心的工作，这是一种反向。
其实这种现象一点都不难理解，这当中最根本的原因就是年轻人的工作和生活压力都越
简而言之，生活的压力使得他们不得不花费大量的时间在工作和事业上，而这些让他们逐渐远离了锻炼身体的好习惯。大家都知道，现在加班基本上已经成为了任何一个岗位最常见的现象。因此，有很多的年轻人因为过度的加班，过度的熬夜使得自己的健康问题越来越严重。
除此之外，随着当今社会科技的发达以及网络的发展，年轻人可以随时随地接触各种各样的电子产品。他们当中的大部分人都非常喜欢玩游戏，看电视、电影。而这些兴趣爱好，恰好剥夺了他们原本就短缺的休息时间，因此留给自己户外运动或者锻炼的时间几乎没有了。
来越大了。随着现在社会竞争的压力越来越大，这一群年轻人不得不付出更多的时间和努力来增加自己的知识和竞争力。所以相对应的，他们留给自己管理自身健康的时间就越来越少了。
所以明显和老年人就有了对比。老年人有充分的时间来跳广场舞了。
老年人去跳广场舞主要由以下几点原因。首先，广场舞的歌曲也有趣，听起来让人心旷神怡，放松心情，当跳舞时都能把烦恼丢到九霄云外。第二，广场舞的锻炼增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息。而且，广场舞对于中老年人也是一种社交方式，试想一下，退休后没有事干，能去和伙伴们一起条广场舞也是挺好的。
而年轻人总觉得自己年轻，没有什么不可以，所以熬夜，透支身体，睡一觉又可以再嗨，年轻人就以为自己的身体可以随意挥霍，所以不会注意休息。这样是非常不对的。年轻人，还是少熬夜。有句话说的很好，现在你不花时间去锻炼，以后你就要花时间去生病。现在你用健康来换金钱，以后你又要用金钱来换健康。
对于大学生不爱锻炼运动这个问题，我认为有观念上的主观原因，也有科技发展以及大学硬件设施的客观原因。
主观因素，我认为关键在于长期应试教育背景下，对体育锻炼的忽视。刚脱离应试选拔考试的学生们，观念上大多保留着类似“体育是副科”的观念残余。
例如很多新进大学的同学，心中对自己大学生活的期待都是如何多的参与兴趣社团或者要看多少多少书，很少有学生会把强身健体作为一个追求目标。
除此之外，由曾经相对紧张、压力较大的生活学习环境中解脱出来，除非有积极上进的心态，否则在观念上就会“自我放逐”，养成懒惰不爱活动（不仅仅是运动）的习惯。
客观原因答主认为也有两个方面。一方面是由科学技术的发展带来的一系列影响，另一方面是校园硬件设施的现实状况。
