最讨厌别人质疑我了，说了又不信，又懒得解释，我就想发火

Question

如题所述

Answer 1

当我们感到被质疑或不被信任时，情绪上可能会感到不满或生气。不过，为了保持冷静和理智，你可以尝试以下方法：
1. 深呼吸：在感到情绪激动之前，先进行几次深呼吸，放松一下自己的身体和情绪。
2. 换个角度思考：试着将对方的质疑看作是对你的关注或关心，而非敌意。这样可以帮助你保持平静。
3. 找到自己的立场：明确自己的观点和立场，并确保你的言行与此保持一致。这可以增加你的自信，并让你的观点更有说服力。
4. 沟通清楚：如果你觉得有必要，可以与对方进行沟通，清晰地表达你的观点和想法。尝试用事实和逻辑来支持你的立场。
5. 保持耐心和理解：给对方一些时间来接受你的观点。有时候人们可能需要一些时间来理解新的信息或观点。
记住，我们的情绪和反应往往会影响与他人的互动和沟通。尽量保持冷静、理智和善意，这将有助于建立更好的沟通和相互理解的关系。

Answer 2

送你三个字:别在意。意思就是别人质疑你，你别当回事，不理他们就行了。你越是当回事，去解释，他们越是质疑你，不相信你。如果你对他们的质疑，进行冷处理，那效果要比你去给他们解释好得多。这样的话，你的烦恼也没有了。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

别人质疑你是因为你平时给人的信任感不够，不要吝啬和他人沟通的机会，善于沟通的人才能拥有良好的人际关系，良好的人际关系能创造更多的机，会拥有更多的资源，部队里有句话，一等人有本事没脾气，二等有人有本事有脾气，三等人本事不大，脾气不小