得了很严重的强迫症了，每件事都要思来想去考虑很多遍！

Question

患者信息：男 21岁 其他
病情描述(发病时间、主要症状等)：
好像从小时候就有这种迹象！初中二年级以后愈演愈烈，不管做什么事情都要亲力亲为别人做（就算是关系最亲密的人做）不放心，就担心会有不满意的地方。一件小事要考虑很多遍，是要做还是不要做--做了对我有什么好处--哪种方式做--做的不好怎么办--还是试一试吧--不行万一做不好怎么办--做吧--不做--试一试--就这样想啊！也感觉没有意义，但是控制不住！还有我是Gay，大多时间不在国内，心里很空虚，所以有段时间对性很上瘾，也知道不好，但是经常感觉莫名的孤独，现在想戒掉但是就像我上面说的控制不住的想这些！只要每天躺在床上就想和男人做爱，内心好纠结！还有就是暴食症，只要想起来半夜也会爬起来吃东西，这样持续快一年了！身体感觉快不行了，21岁(183的个子64kgm,很壮了)上周买了一盆植物从一楼搬到5楼就差点晕过去！这边好的心理医生特别贵，所以没看，也没敢和家里提！

Answer 1

强迫症，通俗地讲，就是通过自己的想象，把某件事的伤害的可能程度，进行非理性地扩大化了。主要表现为：主动方的攻击能力被想象为无限强大，被动方的防御能力却被想象为无限小。然后本能地躲避，因为是人的本能在驱动，人的意识根本控制不了，所以强迫症就是被自己的潜意识（自己的本能）强迫了。
一旦不相信自己有足够的防御能力，就担心容易被伤害，越担心就越害怕，越害怕就越担心，越担心就越在意，越在意就越会去想，这样强迫症就形成了。

从你的情况看，你是有点强迫症的表现，但不要紧，很容易纠正。
从前面的介绍已经知道，强迫症必须具备两个条件：一是伤害程度被扩大；二是防御能力被缩小。人们对自己的防御能力的认可程度，来自自信心，而自信心来自自我认知。一个人的自我认知，就是他的信心支柱。你对自己太没有自信了，你对别人给的评价太敏感了，对外界给的伤害效果也太敏感了。就是因为你对自己太没有自信心了。
亲力亲为的人，都是因为害怕别人做不好而伤害到自己。

你的根源在于对自己认知有误，人不是那么容易被伤害到的。知道了根源，就容易了，你这样对自己说：“我认为我不够坚强、不够强大的观念，是错误的。我认为我足够坚强，足够强大，一般的东西，象别人的评价，或者地上的垃圾等等什么东西，是伤害不了我的。”
你要一字一字慢慢地说上几遍，直到症状消失为止。

Answer 2

强迫意念（伴随反强迫）、暴食、性行为异常及（轻微）依赖，这么多问题集中体现对你的困扰确实很严重，理解你的内心痛苦。这些症状都需要干预，但是，你更像还伴随明显的强迫性人格障碍，某种程度上讲更是因为这种人格偏离导致了上述症状。
从自身健康（生理与心理）考虑，尽早治疗是负责任的态度，或许需要服药，同时进行心理治疗。心理治疗可能需要较长时间。
如果在国内治疗，很多一二线城市都有不错的机构与治疗师。当然，你可以登录郑州静心健康管理有限公司网站先做了解，致电静心也可以。

Answer 3

暴食症很影响情绪波动，应该是病理性焦虑强迫，需要治疗才改善。失眠休息不好，很多焦虑自主控制就差，越焦虑越休息不好，没有放松的时候。治疗改善后重新管理生活和疏导压力，需要适当减轻生活学习压力。

Answer 4

你好！从你的描述来看，你的情况比较复杂，还是要和咨询师专门的谈一次，掌握你的症状，并找出深层次的问题，然后再逐一系统的解决。

Answer 5

你和我一样，凡是追求完美，达不到目标就很失落，可是这个世界没有完美，凡是差不多就行 ，不要有太多的负担。