人的一生总是喜忧参半，关键在于我们如何对待快乐与忧愁。在经历了生活中的几件事后，我明白了一个道理，那就是做到分享与分担。 先来说说分享。那天中午放学后，我一进家门，一股熟悉的香味扑鼻而来，是红烧黄鱼？这可是我的最爱呀！我迫不及待地坐到餐桌旁，旁若无人地吃了起来，嘴里啧啧有声。正当我吃得津津有味的时候，只见爸爸的筷子也伸向了盛鱼的盘子。“不许动！”我大吼一声，把桌上的人都吓了一大跳。接着，我以迅雷不及掩耳之势将盛鱼的盘子放到了自己面前，想独自一扫而光。妈妈看不下去了，责备我：“你怎么能只顾着自己，不顾别人？就你一人长了嘴巴？”我默不做声。见我不服气，妈妈又语重心长地教育我：“好东西要与别人分享，这样，你就会得到两份快乐，而一份痛苦两个人分担，痛苦就会减少一半。希望你能明白这句话的真谛。”一席话说得我羞愧不已而又深有感触。我抬起头，将盘子放到桌子中间，诚挚地说：“我错了，大家一起吃吧！”可大家都没有动筷子。我心生一计，大声说道：“王阿姨，今天的黄鱼你烧得好咸啊！”“不可能啊？”王阿姨半信半疑地夹了一块鱼肉放进嘴里，忽然看见我在偷笑，立刻明白了我的计谋。顿时，大家都哈哈大笑，空气中充满了爱与关怀的气息。 同样，分担别人的痛苦，痛苦就会减少一半，甚至会消失得无影无踪。前几天，顾老师误以为张一阳同学上课随便讲话，批评了他，张一阳委屈得流下了眼泪。作为同窗四年的好友加铁哥们，我看了心里十分难受，总想着用一种恰当的方式来安慰他，思来想去，我在一张便条上郑重写下：男子汉，不流泪！随即将其放到张一阳的桌上。他看了之后，眼泪立即止住了，感激地看了我一眼，无声的默契在我俩之间传送。放学后，他拍拍我的肩，说道：“你真是好兄弟！”相信此时此刻，友谊的温馨与快乐已将他的痛苦全部驱逐。 朋友，如果你能与身边的人共同分享快乐，分担痛苦，你会获得远比现在多得多的快乐！
“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个欢乐，而如果你把忧愁想一个朋友倾诉，你将被分掉一半的忧愁”这句话，是出自培根之口。事实的确如此。
人生不免有些酸甜苦辣，如果没有人和你分享或替你分担，那便会再增添一丝枯燥的心酸。
对待欢乐，我毫无保留地与我的好友分享，也一齐分享好友的欢乐;对待忧愁，我也毫无顾虑地与别人分担，当然，我也接受别人把自己的忧愁向我倾诉。分享是一种享受，分担是一种解脱。就拿我对待欢乐来说吧。上一次，我在网上投稿，一一被录用，并刊登在网上。因为是第一次，所以，那时的心情真是难以形容，恨不得把这件事告诉我的家人，告诉我的朋友，告诉所有的人。
为了较好地抑制我当时的心情，我找了一位知心好友分享。谈到刚投稿时的心情时，她和我一样，抱着希望和追求等待着结果的到来。谈到等待结果那矛盾的心情时，她为我紧张，为我坐立不安。谈到稿子被录用后的心情时，她为我骄傲，给予我肯定……分享过程中，我与朋友互换经验，交流观点，各抒己见。怀着同样的心情走完全程，那种起伏的心情，飞快的心跳，把我和朋友的友谊基层坚固了，也把我和朋友的心拴在了一起。同样的感受给了我们同样的渴望，是怎样的感受，是怎样的渴望?是由于，是焦急，是急迫，是激动，是自豪，是……千万种感受都出自于各自的欢乐和友谊。
与别人共享的欢乐还有许多，当然，忧虑也有不少，但也少不了和别人分担和倾诉。
正是有了这共享的欢乐和共同分担的忧愁，才有了坚固的友情和温馨的亲情;才有了忧虑的减少和欢乐的增加……
一份快乐如果乘以十三亿，就是更大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，就是渺小的悲伤。这就是分享的真蒂！分享是一种神奇的东西，它使快乐增大，它使悲伤减小。分享是一道简单的公式，只要你解开了，便得到了成攻的喜悦。分享是一座天平，你给予他人多少，他人便回报你多少。相反，如果你是一个自私的人，那么你就永远也不会得到真正的快乐，永远交不到知心的朋友！分享与奉献是一对双胞胎，性质是一样的，也可以说奉献是分享的前提。
你奉献了一份爱，便等于多了一个人与你分享爱。你奉献了一份快乐，便等于多了一个人与你分享快乐。在生活中，你可以奉献之后再分享：比如，捐书活动中，你捐出了一本书，你奉献了知识，此后，便有更多的人与你一起分享知识。或者在抗震救灾中，你捐出了一件棉衣，奉献了温暖，那么灾区的小朋友们便和你一起分享温暖。无论你奉献了什么，分享的什么。在这之后，你也会感受到快乐。所以，分享和快乐也是好朋友。你与他人分享了知识后，填满了精神的苍库，得到了快乐。
你与人分享快乐后，赶走了严冬得到了快乐。这一切的一切证实了，分享是快乐的前提。世上有许多人是快乐的，歌手，他们与全国人分享了音乐，得到了快乐。厨师，他们与客人分享了美食，得到了快乐。老师，他们与学生分享了知识，得到了快乐。分享是奉献的果实。分享是快乐的前提。从今天起，从现在起，让我们与他人分享吧！
我也不知道你要记叙文还是说明文，就找了四篇文章给你
追问快乐和忧愁分开来为主题
追答是啊
追问谢谢
追答不要抄袭哦，参考就行
不客气
追问摁知道，这几篇文章都不是完全符合老师的要求所以我不会抄